Werden Allergien durch Stress verschlimmert?

Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...2/index.html Forscher der Ohio State University in Columbus untersuchen in einer neuen Studie, die in der Zeitschrift Annalen der Allergie, Asthma und Immunologie.

Allergien treten auf, wenn das Immunsystem einer Person auf eine - in der Regel harmlose - Fremdsubstanz (ein "Allergen") überreagiert und Chemikalien wie Histamine, die allergische Symptome hervorrufen, ausschüttet.

Drogen, Staub, Lebensmittel, Insektengift, Schimmelpilze, Tierhaare und Pollen sind die häufigsten Allergene und können einige Krankheiten wie Nasennebenhöhlenprobleme, Ekzeme und Asthma verschlimmern.

Allergien können durch eine Vielzahl von Medikamenten behandelt werden, einschließlich Antihistaminika, Kortikosteroide, abschwellende Mittel, Leukotrin-Hemmer oder - in schwereren Fällen - Immuntherapie oder Adrenalin.

Allergien werden nicht durch Stress verursacht, aber Stress kann Allergiesymptome verschlimmern.

"Symptome wie Niesen, laufende Nase und tränende Augen können zusätzlichen Stress für Allergiker verursachen und können für manche sogar die Ursache von Stress sein", sagt die Hauptautorin der neuen Studie, Dr. Amber Patterson. "Während die Linderung von Stress keine Allergien heilt, kann es helfen, Episoden intensiver Symptome zu verringern."

Teilnehmer mit wiederkehrenden Allergiesymptomen waren eher gestresst

Um dies zu testen, beobachteten die Forscher der Ohio State University 179 Teilnehmer über 12 Wochen. Innerhalb dieses Zeitraums hatten 39% der Teilnehmer mehr als ein Aufflammen von Allergiesymptomen. Die Forscher fanden heraus, dass die Gruppe mit Allergiesymptomen einen höheren Stress hatte.

• Kinder übertreffen manchmal Allergien, insbesondere Nahrungsmittelallergien.
• Das Stillen während der ersten 6 Lebensmonate eines Kindes kann helfen, Allergien vorzubeugen.
• Bestimmte Allergene (wie Milben oder Tierhaare) im ersten Lebensjahr ausgesetzt zu sein, kann auch vor Allergien schützen.

Obwohl es keinen eindeutigen Zusammenhang zwischen sofort auftretenden allergischen Blähungen infolge von Stress gab, berichteten viele Menschen mit Allergiesymptomen, dass ihre Allergien innerhalb von Tagen nach einer Erhöhung ihres täglichen Stresslevels aufflammten.

"Stress kann mehrere negative Auswirkungen auf den Körper haben, darunter auch mehr Symptome für Allergiker", sagt Dr. Patterson. "Unsere Studie ergab auch, dass diejenigen, die häufiger Allerflare haben, auch eine größere negative Stimmung haben, was zu diesen Flares führen könnte."

Die Studie legt nahe, dass Allergiker versuchen sollten, Stress zu lindern, wo immer es möglich ist.

Sie empfehlen dazu Techniken wie Meditation und tiefes Atmen, das Lernen von Bewältigungsmechanismen ohne Rauchen oder Koffein (die den Stress verschlimmern können), Zeit für Spaß und Entspannung, einen gesunden Lebensstil und die Hilfe aus der Familie oder Kollegen.

Der Präsident des American College für Allergie, Asthma und Immunologie, Dr. James Sublett, stellt auch fest, dass Allergologen helfen können:

"Allergiker können Stress und Allergiesymptome auch lindern, indem sie ihren Bord-zertifizierten Allergologen sehen. Ein Allergologe hilft Ihnen bei der Entwicklung eines Aktionsplans mit Möglichkeiten, Allergieauslöser zu vermeiden und welche Behandlung für Ihre individuellen Bedürfnisse am besten geeignet ist."

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