Gehirnruhe kann bei Jugendlichen die Gehirnerschütterung beschleunigen

Während der letzten 10 Jahre gab es eine allgemeine Meinung unter Ärzten und Gesundheitsexperten in den USA, dass Menschen, die eine Gehirnerschütterung erleiden, sich bei der Genesung erholen sollten, bis jetzt gibt es nicht viele sichere Beweise dafür oben.

Zum Beispiel veröffentlichte die American Academy of Pediatrics (AAP) im Oktober 2013 einen klinischen Bericht, der vorschlug, dass Schüler nach einer Gehirnerschütterung eine Schulpause brauchen könnten. In diesem Bericht, der auf Expertenmeinungen und einem Gehirnerschütterungs-Management-Programm in einem Kinderkrankenhaus basierte, forderte die AAP mehr Forschung, um die Auswirkungen kognitiver Ruhe nach einer Gehirnerschütterung zu ermitteln und wie Schüler am besten dabei unterstützt werden, sich davon zu erholen.

Jetzt eine neue Studie von Boston Children's Hospital, kürzlich in der Zeitschrift veröffentlicht Pädiatriescheint genau das getan zu haben. Seniorautor Dr. William Meehan von der Abteilung für Sportmedizin des Krankenhauses erklärt:

"Wir glauben, dass dies die erste Studie ist, die den unabhängigen, nützlichen Effekt der Begrenzung der kognitiven Aktivität auf die Erholung von der Gehirnerschütterung zeigt. Früher hat das Fehlen solcher Daten zu einer unterschiedlichen Praxis hinsichtlich der Implementierung kognitiver Ruhe geführt und ist sogar umstritten."

Die Wirkung der kognitiven Ruhe auf die Erholung der Gehirnerschütterung bei Sportlern

Für ihre prospektive Kohortenstudie registrierten Dr. Meehan und seine Kollegen 335 Teenager, bei denen eine Gehirnerschütterung diagnostiziert wurde und die zwischen Oktober 2009 und Juli 2011 in der Boston Contraction Clinic behandelt wurden.

Mithilfe der Symptomskala nach der Gehirnerschütterung nahmen sie die Symptome der Patienten auf und luden sie bei jedem Besuch dazu ein, eine kognitive Aktivitätsskala zu absolvieren, um ihr Niveau der kognitiven Aktivität zu beurteilen.

Anschließend teilen sie die Teilnehmer je nach kognitiver Aktivität in vier Gruppen ein:

• Komplette Ruhe
• Minimale Aktivität (kein Lesen oder Hausaufgaben, weniger als 5 SMS und weniger als 20 Minuten Online-Aktivität oder Videospiele pro Tag)
• Moderate Aktivität (weniger als 10 Seiten lesen, weniger als 20 SMS und weniger als eine Stunde Hausaufgaben, Online-Aktivitäten und Videospiele kombiniert pro Tag), oder
• Höchster Level (keine Grenzen).

Sie fanden heraus, dass die Teilnehmer, die am höchsten kognitiven Aktivität beteiligt waren, die meiste Zeit brauchten, um sich von den Gehirnerschütterungssymptomen zu erholen.

Komplette Erholung kann unnötig sein

Obwohl die Ergebnisse zeigten, dass die kognitive Erholung der Genesung von einer Gehirnerschütterung half, schlagen sie vor, dass eine vollständige Ruhepause unnötig sein könnte. Die Teilnehmer der Gruppen mit vollständiger Ruhe, minimaler Aktivität oder mäßiger Aktivität brauchten ungefähr die gleiche Zeit, um sich von einer Gehirnerschütterung zu erholen.

Die Forscher kommen zu dem Schluss, dass die Ergebnisse bestätigen, dass es wichtig ist, in der Schule Schülern mit Gehirnerschütterung Zulagen zu gewähren, beispielsweise ihre Aufgaben zu ändern und ihnen mehr Zeit zu geben, damit sie ihre Hausaufgaben erledigen können.

Dr. Meehan sagt:

"Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass, während starke kognitive Anstrengungen für die Genesung schädlich sind, moderatere kognitive Anstrengungen die Genesung nicht wesentlich zu verlängern scheinen."

Daher empfehlen wir eine Periode von nahezu vollständiger kognitiver Ruhe akut nach der Verletzung, etwa 3-5 Tage, gefolgt von einer allmählichen Rückkehr zu sub-Symptom Ebenen der kognitiven Aktivität. "

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