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Könnte eine Mittelmeerdiät gegen ADHS schützen?
Neue Forschung in der Zeitschrift veröffentlicht Pädiatrie hat einen Zusammenhang zwischen der geringen Einhaltung der Mittelmeerdiät und einem erhöhten ADHS-Risiko festgestellt.
Kinder mit einer geringen Einhaltung einer mediterranen Diät wurden eher mit ADHS diagnostiziert, Forscher fanden heraus.
Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist eine neurologische Entwicklungsbedingung, die durch eine schlechte Aufmerksamkeit, impulsives Verhalten und Hyperaktivität gekennzeichnet ist.
Nach Angaben des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben 2011 etwa 11 Prozent der Kinder im Alter zwischen 4 und 17 Jahren die Diagnose ADHS erhalten, was sie zu einer der häufigsten neurologischen Entwicklungsstörungen im Kindesalter macht.
Obwohl die genauen Ursachen von ADHS unklar sind, haben frühere Forschungen vorgeschlagen, dass eine schlechte Ernährung eine Rolle spielen könnte. Einige Studien haben auch gezeigt, dass eine gesunde Ernährung helfen könnte, ADHS zu verhindern oder zu behandeln, obwohl andere Forschung diese Theorie herausgefordert hat.
Für die neue Studie untersuchten Teamleiterin María Izquierdo Pulido von der Fakultät für Pharmazie und Lebensmittelwissenschaften der Universität Barcelona in Spanien und ihre Kollegen, ob eine Mittelmeerdiät mit einer niedrigeren ADHS-Diagnose in Verbindung gebracht werden könnte.
"Nach unserem Wissen gibt es keine Studien, die die mögliche Beziehung zwischen der Einhaltung der mediterranen Diät und ADHS untersucht", bemerken die Autoren.
ADHS-Diagnose wahrscheinlich bei geringer Einhaltung der mediterranen Diät
Die mediterrane Ernährung ist in der Regel reich an Obst, Gemüse, Fisch, Vollkornprodukten, Nüssen und Hülsenfrüchten, und wenig rotes Fleisch, Eier, Milchprodukte und Süßigkeiten.
Eine mediterrane Ernährung wird von vielen als die optimale Diät für eine gute Gesundheit angesehen, mit Studien, die dieses Essmuster mit einem reduzierten Risiko von Herzerkrankungen, Alzheimer-Krankheit und einigen Krebsarten verbinden.
Um festzustellen, ob diese Diät gegen ADHS wirksam sein kann, analysierten Pulido und Team die Daten von 60 Kindern und Jugendlichen im Alter zwischen 6 und 16 Jahren, bei denen ADHS diagnostiziert wurde. Diese Kinder wurden nach Alter und Geschlecht auf 60 Kinder ohne ADHS abgestimmt.
Die Ernährungsgewohnheiten der beiden Gruppen wurden anhand von Fragebögen zur Nahrungsmittelhäufigkeit bewertet, und das Team verwendete den KIDMED-Test, um die Einhaltung der mediterranen Diät durch die Kinder zu berechnen.
Verglichen mit Kindern, die eine hohe Mittelmeer-Diät einhalten, haben diejenigen mit einer niedrigen Adhärenz eher eine ADHS-Diagnose erhalten, berichten die Forscher.
Darüber hinaus identifizierte das Team eine höhere Prävalenz von ADHS bei Kindern, die große Mengen an Süßigkeiten und zuckerhaltigen Getränken konsumierten, aber geringe Mengen an fettem Fisch.
Während die Forscher sagen, dass ihre Studie nicht zu dem Schluss kommen kann, dass eine Mittelmeerdiät gegen ADHS schützt, sagen sie, dass ihre Ergebnisse zeigen, dass schlechte Ernährungsmuster mit der Störung verbunden sein können.
Die Autoren schlussfolgern:
"Die aktuellen Ergebnisse deuten darauf hin, dass bestimmte Ernährungsgewohnheiten eine Rolle bei der ADHS-Entwicklung spielen können, auch wenn weitere Untersuchungen erforderlich sind, um die Kausalität zu untersuchen und festzustellen, ob eine Ernährungsmanipulation die Symptome von ADHS umkehren kann, unter Berücksichtigung aller möglichen Faktoren.
Daher ist unsere wichtigste Empfehlung, dass sich Kliniker auf die Ernährung konzentrieren, nicht auf die Erwartung von Ernährungsumstellungen, die das Verhalten verbessern, sondern mit der Sorge, dass Kinder mit ADHS eher ungesunde Diäten zu sich nehmen; Diese Komponente sollte daher Teil der Evaluierung sein, um ihre Gesundheit zu verbessern. "
Erfahren Sie mehr über eine Studie, die darauf hindeutet, dass ADHS bei jüngeren Kindern überdiagnostiziert werden kann.
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