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Könnte ein Probiotikum der Haut junger, gesunder Frauen nützen?
Ist es Zeit, die teuren Gesichtscremes zu meiden? In einer neuen Studie behaupten Forscher, dass ein Probiotikum, das einmal am Tag für 4 Wochen konsumiert wurde, sich als vorteilhaft für die Haut junger, gesunder Frauen erwies.
Forscher sagen, dass fermentierte Milch, die aus einem Bakterium namens Lactococcus lactis Stamm H61 entwickelt wurde, die Hautgesundheit bei jungen Frauen verbesserte.
Das Forschungsteam unter der Leitung von Hiromi Kimoto-Nira, PhD, des NILO-Instituts für Viehzucht und Grünlandforschung (NILGS) in Japan veröffentlicht ihre Ergebnisse in der Zeitschrift für Milchwissenschaft.
Frühere Forschungen haben gezeigt, dass Probiotika - definiert als lebende Mikroorganismen oder Bakterien, die gesundheitliche Vorteile bieten - bei der Behandlung von Hautkrankheiten nützlich sein können. Eine Studie von 2013 berichtet von Medizinische Nachrichten heutezum Beispiel gefunden, dass ein Probiotikum genannt Bifidobacterium infantis 35624 könnte gegen Psoriasis wirksam sein - eine Autoimmunerkrankung, die einen roten, schuppigen Hautausschlag verursacht.
Kimoto-Nira stellt jedoch fest, dass nur wenige Studien die Auswirkungen von Probiotika auf die Haut von gesunden Personen untersucht haben.
Als solche begannen die Forscher, die Hautvorteile fermentierter Milch zu bestimmen, die mit einem Bakterium namens Lactococcus lactis Stamm H61, der in den letzten 50 Jahren bei der Herstellung von fermentierten Milchprodukten in Japan weit verbreitet war.
Das Team nahm 23 Frauen im Alter von 19 bis 21 Jahren auf. Die Frauen wurden randomisiert, um entweder H61-fermentierte Milch oder herkömmlichen Joghurt einmal täglich für 4 Wochen zu konsumieren.
Die Studie war doppelblind, was bedeutet, dass sowohl die Teilnehmer als auch die Forscher nicht wussten, welches Produkt jedes Individuum konsumierte.
Zu Beginn und am Ende der Studie wurden den Teilnehmern Blutproben entnommen. Bei der Beurteilung der Wangen und inneren Unterarme der Teilnehmer maßen die Forscher Hauthydratation, Melaninspiegel und Elastizität, während der Talggehalt (Öl, das von der Talgdrüse abgesondert wurde) nur durch die Beurteilung der Wangen gemessen wurde.
Obwohl die Hauthydratation am Ende der Studie bei beiden Gruppen von Teilnehmern zugenommen hatte, stellte das Team fest, dass diejenigen, die die H61-fermentierte Milch konsumiert hatten, signifikant höhere Talgspiegel aufwiesen, was auf einen besseren Hautschutz hinweist.
Zu den Ergebnissen kommentieren die Forscher:
"Da Hautlipide zur Aufrechterhaltung der Hautbarriere beitragen, würde H61-fermentierte Milch für junge Frauen positive Auswirkungen auf die Haut haben."
Das Team stellt fest, dass keine anderen Hautunterschiede zwischen den beiden Gruppen gefunden wurden.
Probiotika werden am häufigsten mit der Förderung einer besseren Darmfunktion und Verdauung assoziiert, aber wie in dieser Studie gezeigt, können ihre Vorteile weiter reichen.
Früher in diesem Jahr, Medizinische Nachrichten heute berichteten über eine Studie, die behauptete, dass ein regelmäßiger Konsum von Probiotika helfen könnte, den Blutdruck zu senken, während eine neuere Studie herausfand, dass ein Joghurt die Bakterien enthält Lactobacillus rhamnosus kann Kinder und Schwangere vor Schwermetallvergiftung schützen.
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