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Reagieren Männer und Frauen unterschiedlich auf Hitze? Studie untersucht
Unser Körper verfügt über ein Wärmeregulierungssystem, das uns vor Überhitzung während des Trainings oder an einem heißen Sommertag schützt. Aber wer schwitzt mehr - Männer oder Frauen? Eine neue Studie bewertet Geschlechtsunterschiede in der Reaktion des Körpers auf Hitze.
Neue Untersuchungen zeigen, dass Schwitzen nicht vom Geschlecht abhängt, sondern vom Verhältnis zwischen Körperoberfläche und Masse.
Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie bei einem guten Training schwitzen? Der menschliche Körper hat ein internes Wärmeregulierungssystem, das einige mit einem Ofen verglichen haben: Es erzeugt Wärme und gibt sie dann durch eine Vielzahl von physiologischen Prozessen ab. Einer von ihnen schwitzt.
Unsere normale Körpertemperatur schwankt zwischen 36,5-37,5 ° C oder 97,5-99,5 ° F. Wenn die Außentemperatur ansteigt, sendet es Signale an den Hypothalamus des Gehirns - manchmal auch als Körperthermostat bezeichnet. Der Hypothalamus reagiert auf Temperaturänderungen durch physiologische Anpassungen, um diese ideale Innentemperatur zu halten.
An einem heißen Sommertag - oder während einer intensiven Trainingseinheit im Fitnessstudio - senden die Temperaturrezeptoren auf unserer Haut Signale an den Hypothalamus, der wiederum "mitteilt", dass sich der Körper abkühlt, indem er Schweiß produziert.
Bis jetzt wurde geglaubt, dass Männer und Frauen aufgrund von geschlechtsabhängigen körperlichen Eigenschaften unterschiedlich auf steigende Hitze reagieren.
Aber neue Forschungen - durchgeführt von Wissenschaftlern der Universität Wollongong in Australien und der Präfektur-Krankenpflegeschule Mie in Japan - stellen diese konventionelle Überzeugung in Frage.
Die Forscher - angeführt von Sean Notley - stellten die Hypothese auf, dass sich die Wärmeantwort je nach dem Verhältnis zwischen Körperoberfläche und Masse ändern würde - unabhängig vom Geschlecht. Eine sekundäre Hypothese war, dass größere Personen mehr schwitzen würden, um sich an die zunehmende Hitze anzupassen.
Die Ergebnisse wurden in der Zeitschrift veröffentlicht Experimentelle Physiologie.
Wenn es um das Schwitzen geht, ist das Geschlecht egal, aber die Körpergröße
Die Studie untersuchte vasomotorische und sudomotorische Funktionen bei 60 gesunden Teilnehmern unterschiedlicher Körperformen und Größen - 36 Männer und 24 Frauen.
Die Teilnehmer absolvierten zwei Aufgaben in kompensierbaren Bedingungen von 28 ° C (82,4 ° F) und 36 Prozent relative Luftfeuchtigkeit: Sie ruhten für 20 Minuten und fuhren dann 45 Minuten lang in einem stetigen, Wärme erzeugenden Tempo. Die Teilnehmer radelten auch mit höherer Intensität.
Unter diesen Bedingungen versucht der Körper natürlich, die Körpertemperatur durch Schwitzen zu erhöhen und den Blutfluss zur Haut zu erhöhen.
Notley und Kollegen bewerteten den Blutfluss im Unterarm und die vaskuläre Leitfähigkeit des Körpers.
Die Studien zeigten, dass das massenspezifische Gebiet tatsächlich ein signifikanter Faktor war, der vasomotorische und sudomotorische Reaktionen bei Männern und Frauen bestimmte. Mass-spezifische Fläche entfielen 10-48 Prozent der individuellen Variabilität in der Reaktion des Körpers auf Hitze.
Die Forscher berücksichtigten morphologische Unterschiede zwischen den Geschlechtern, aber geschlechtsabhängige Unterschiede erklärten weniger als 5 Prozent der beobachteten Veränderungen zwischen Individuen.
Daher kam die Studie zu dem Schluss, dass die Art und Weise, wie unser Körper auf Hitze reagiert, von morphologischen Veränderungen abhängt, nicht jedoch vom Geschlecht. Die gleichen Veränderungen der Körpertemperatur traten bei allen Teilnehmern unabhängig von ihrem Geschlecht auf.
Darüber hinaus fand die Studie heraus, dass Frauen und Männer mit einer kleineren Körpergröße - die mehr Fläche pro Kilogramm Körpergewicht haben - Wärme verlieren, indem sie die Blutzirkulation erhöhen und nicht schwitzen.
Im Vergleich dazu - und wie man vermutet - sind größere Menschen stärker auf das Schwitzen angewiesen.
"Es wurde lange angenommen, dass das Geschlecht das Schwitzen und die Durchblutung der Haut bei Hitzestress beeinflusst. Wir haben festgestellt, dass diese Wärmeverlustreaktionen während des Trainings geschlechtsunabhängig sind, wenn der Körper seine Temperatur erfolgreich regulieren kann."
Sean Notley
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