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Kaffee trinken, verbunden mit einem geringeren Selbstmordrisiko bei Erwachsenen
Englisch: www.germnews.de/archive/dn/1995/02/30.html Kaffeetrinken sei mit niedrigeren Suizidraten verbunden, vermutet eine Studie in Das Weltjournal für Biologische Psychiatrie.
Forscher der Harvard School of Public Health (HSPH) überprüften Daten aus drei großen US-Studien. Diese bestand aus 43.599 Männern, die an der Health Professionals Follow-up-Studie (HPFS) teilnahmen, 73.820 Frauen in der Nurses 'Health Study (NHS) und 91.005 Frauen im NHS II.
Die Forscher analysierten Daten über den Konsum von Koffein, Kaffee und entkoffeiniertem Kaffee alle 4 Jahre anhand von Fragebögen zur Nahrungsmittelhäufigkeit, während die Todesfälle durch Suizid durch eine ärztliche Überprüfung der Sterbeurkunden analysiert wurden.
Die Menge des Koffeinverbrauchs wurde sowohl aus Kaffee als auch aus Nicht-Kaffeequellen, einschließlich Schokolade, Tee und koffeinhaltigen Erfrischungsgetränken, beurteilt. Aber die Forscher fügen hinzu, dass Kaffee die Hauptquelle war, die in allen drei Studien mindestens 71% ausmachte.
Während des Untersuchungszeitraums waren 277 Todesfälle auf Selbstmord zurückzuführen.
Die Ergebnisse zeigten, dass das Suizidrisiko bei Erwachsenen, die täglich 2-4 Tassen Kaffee tranken, 50% niedriger war als bei Erwachsenen, die entkoffeinierten Kaffee, sehr wenig oder keinen Kaffee tranken.
Die Forscher berichteten, dass es zwischen dem, der 2-3 Tassen Kaffee pro Tag konsumierte, und denen, die 4 oder mehr Tassen pro Tag tranken, keine wesentlichen Unterschiede im Suizidrisiko gab, aber sie stellten fest, dass dies möglicherweise auf eine geringere Anzahl von Kindern zurückzuführen ist Selbstmorde in diesen Kategorien.
Forscher dieser Studie sagen, dass das Risiko von Suizid bei Erwachsenen, die täglich 2-4 Tassen Kaffee tranken, um 50% niedriger war. Eine frühere Studie schlug jedoch eine erhöhte Depression bei Erwachsenen vor, die 4 oder mehr Tassen Kaffee pro Tag tranken.
Die Studie stellt jedoch fest, dass eine frühere Studie von HSPH, die analysierte, wie Kaffee mit Depression zusammenhing, zeigte, dass Forscher einen erhöhten Depressionseffekt bei denen sahen, die 4 oder mehr Tassen pro Tag tranken.
Die Forscher berichten, dass Koffein nicht nur das zentrale Nervensystem stimuliert, sondern auch als mildes Antidepressivum wirkt, indem es die Produktion bestimmter Neurotransmitter im Gehirn anregt. Dazu gehören Noradrenalin, Dopamin und Serotonin. Sie fügen hinzu, dass dies die Ergebnisse von Studien in der Vergangenheit erklären könnte, die den Konsum von Kaffee mit einem geringeren Risiko für Depressionen in Verbindung gebracht hätten.
Unabhängig von den Ergebnissen der Studie sagen die Autoren, dass dies nicht bedeutet, dass der Konsum von Kaffee erhöht werden sollte.
Die empfohlene Kaffeeaufnahme für den durchschnittlichen gesunden Erwachsenen beträgt etwa 2-4 Tassen pro Tag. Experten raten, dass zu viel Koffein unangenehme Nebenwirkungen haben kann, wie Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe, Muskelzittern und einen schnellen Herzschlag.
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