Keime an den Olympics - Möglichkeiten, Krankheit in den großen Mengen zu verhindern

Die Olympischen Spiele in London ziehen große Besuchermengen aus der ganzen Welt an, die eine Weltklasse von Keimen mit sich führen.
Gregory Poland, M.D., ein Experte für Infektionskrankheiten von der Mayo Clinic, bietet Ratschläge darüber, wie sich Menschen vor Krankheiten schützen können, die bei Massenveranstaltungen wie Olympischen Spielen, professionellen Sportspielen, Kongressen, Arenakonzerten oder anderen wichtigen Ereignissen Krankheiten vermeiden.
Dr. Poland, der Mary Lowell Leary Professor für Medizin und Direktor der Vaccine Research Group an der Mayo Clinic sagt:

"Die Großen, um die wir uns bei den Olympischen Spielen sorgen, sind Dinge, die derzeit in bestimmten Teilen der Welt, einschließlich der USA, epidemisch sind. Dazu gehören Keuchhusten, Masern, Mumps, Röteln und natürlich, wenn man Menschen hat aus der südlichen Hemisphäre kommen, das ist ihre Grippesaison. "

Das Risiko einer Infektion steigt automatisch bei Massenversammlungen, besonders wenn diese Versammlungen Menschen aus der ganzen Welt betreffen, da verschiedene Länder unterschiedliche Impfprogramme haben und nicht immer die gleichen Standards für persönliche Sauberkeit oder Lebensmittelsicherheit haben, fügt er hinzu.
Große Menschenmengen erhöhen auch das Risiko von Atemwegserkrankungen wie Tuberkulose, aber auch Ungeziefer wie Kopfläuse und Bettwanzen, Lebensmittelkrankheiten wie E. coli und Salmonellen, Hepatitis A und Reisediarrhoe sowie Hauterkrankungen wie Fußpilz und Staphylokokkeninfektionen
Um das Infektionsrisiko zu senken, bietet Dr. Poland folgende Ratschläge an:
Stellen Sie sicher, dass Ihre Impfstoffe auf dem neuesten Stand sind! Die wichtigsten sind Impfstoffe gegen MMR (Masern, Mumps und Röteln), saisonale Grippeschutzimpfung und ein relativ neuer Impfstoff namens Tdap zum Schutz vor Tetanus, Diphtherie und azellulärem Keuchhusten, was besonders wichtig ist, wenn Epidemien von Keuchhusten auftreten in den USA und dem Rest der Welt, während das Vereinigte Königreich und andere Teile Europas kürzlich Masernausbrüche hatten.
Waschen Sie immer Ihre Hände! Verwenden Sie Seife und heißes Wasser oder alkoholhaltige Händedesinfektionsmittel, insbesondere bevor Sie eine Toilette verlassen, Ihr Gesicht berühren oder essen. Waschen Sie Ihre Hände für ungefähr 20 Sekunden, was ungefähr die Zeit ist, die es dauert, "Happy Birthday" zu singen. In öffentlichen Toiletten benutzen Sie ein Küchenpapier, um den Wasserhahn zu schließen und den Türgriff zu benutzen, um die Tür zu öffnen, wenn Sie gehen, da sowohl Wasserhähne als auch Wasserhähne eine Vielzahl von Keimen beherbergen.
Sei vorsichtig, was du isst! Essen Sie keine Speisen, die nicht gut gekocht, gekocht oder geschält sind, und wählen Sie Lebensmittel aus, die bei der Zubereitung wenig Handhabung erfordern. Stellen Sie sicher, dass warmes Essen kalt und kalt serviert wird und dass Geschirr und Besteck sauber sind.
Schütze deine Füße! Tragen Sie bei öffentlichen Duschen, Schwimmbädern oder Nassbereichen Schwimmschuhe oder Schwimmsocken, um sich vor Fußpilz und anderen Pilzen zu schützen.
Vermeiden Sie öffentliche Schwimmbäder! Schwimmbäder, Whirlpools oder Whirlpools sind nicht immer richtig gepflegt und es ist oft schwierig zu sagen, ob ein Whirlpool oder Whirlpool ist hygienisch. Wenn nicht, besteht die Gefahr von bakteriellen, Haut- und Lungeninfektionen.
Nicht rauchen! Rauchen erhöht die Wahrscheinlichkeit, an der Legionärskrankheit erkrankt zu werden, wenn es den Legionellen-Bakterien ausgesetzt wird, und es kann Sie auch anfälliger für allgemeine Atemwegserkrankungen machen.
Versuchen Sie nicht auf Hüte oder Baseballmützen! Um das Risiko, Kopfläuse zu bekommen, zu minimieren, versiegeln Sie die Kopfbedeckung in einer Plastiktüte, um Ihren Einkauf nach Hause zu bringen und dann entweder für einige Tage einzufrieren oder vor dem Tragen zu waschen.
Überprüfe deine Betten! Bevor Sie auspacken, suchen Sie nach Wanzen und legen Sie Ihr Gepäck nur auf Holzflächen oder in der Badewanne, niemals auf dem Boden, Bett, Stuhl oder Sofa, bis Sie sicher sind, dass keine unerwünschten Besucher lauern.
Kümmere dich um deine Gesundheit! Geh weg oder frage, ob jemand in deiner Nähe offensichtlich krank ist. Wenn die Hände eines Servers Ihr Essen oder den Rand Ihres Glases oder Ihrer Tasse berühren, sollten Sie sich nicht schämen oder zögern, nach einer neuen Portion zu fragen oder woanders zu essen. Wenn Sie kürzlich bei Massenversammlungen wie den Olympischen Spielen waren und sich nicht wohl fühlen, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen.
Dr. Poland betont:

"Wenn Sie Anzeichen von Krankheit entwickeln, müssen Sie ausgewertet werden. Sie wissen nicht, ob es ein einfaches Virus ist, ein kompliziertes Virus, Bakterien oder sogar leider, mit dem viele Menschen aus der ganzen Welt etwas größere Besorgnis wie Tuberkulose."

Er kommt zu dem Schluss, dass es wichtig ist, dem Rat zu folgen, um sich selbst zu schützen. Es ist jedoch nicht erforderlich, extreme Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, wie das Tragen einer Gesichtsmaske in der Öffentlichkeit, es sei denn, Sie sind krank oder es liegt eine bekannte Epidemie vor.
Geschrieben von Petra Rattue