Gesundheit von Patienten mit chronischer Nierenerkrankung verbessert durch regelmäßige körperliche Aktivität

Laut einer systematischen Übersicht, die in der Cochrane Library veröffentlicht wurde, gibt es mehrere Gründe, warum Menschen, die an chronischer Nierenerkrankung (CKD) leiden, häufig ihre Fitness verlieren und es schwer haben, alltägliche Aufgaben auszuführen. Neue Forschungen zeigen jedoch, dass Personen mit dieser Krankheit, einschließlich derer mit einer Nierentransplantation, die an regelmäßiger körperlicher Aktivität teilnehmen, von verbesserter körperlicher Fitness, gesünderem Blutdruck, weiterem Gehen, gesünderen Herzfrequenzen, besseren Ernährungseigenschaften und höher profitieren können gesundheitsbezogene Lebensqualität im Vergleich zu Personen, die keine körperliche Aktivität ausüben.
Eine Person soll CKD haben, wenn sie geschädigte oder schlecht funktionierende Nieren haben, deren Wirkung länger als drei Monate anhält, weltweit ist die Krankheit ein öffentliches Gesundheitsproblem. Es gibt mehrere Ursachen für Schäden, wie rheumatische Erkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck. Susanne Heiwe vom Karolinska-Institut in Stockholm, Schweden, erklärte: "Ihre Muskeln neigen dazu, schnell zu ermüden, was den Trainingsaufwand reduziert, aber das reduziert ihre Fitness noch weiter."
Obwohl in den letzten drei Jahrzehnten mehrere Studien die Art und Weise untersucht haben, wie sich körperliche Aktivität auf Personen mit CKD auswirkt, wurden unzureichende evidenzbasierte Leitlinien erstellt. Um dies zu lösen, untersuchten Heiwe und ihr Kollege Stefan Jacobson Daten und Ergebnisse von 45 Untersuchungen, die bestimmte Einschlusskriterien erfüllten. Zusammengenommen bestanden diese Studien aus 1.863 Teilnehmern.
Sie fanden heraus, dass Personen mit der Krankheit, die noch keine Dialyse benötigten, Nierentransplantationsempfänger und Dialysepatienten, alle von körperlicher Bewegung profitierten, jedoch stellten sie fest, dass verschiedene Arten von Übungen verschiedene Arten von Vorteilen hervorbrachten.
Zum Beispiel verbesserten Personen, die 4 bis 6 Monate lang ein kardiovaskuläres Training mit hoher Intensität durchgeführt hatten, ihre aerobe Kapazität im Vergleich zu den Teilnehmern der Kontrollgruppe erheblich. Andere Untersuchungen zeigten, dass unabhängig davon, ob der Teilnehmer beaufsichtigt wurde oder nicht, diejenigen, die drei Monate lang regelmäßig intensives Widerstandstraining oder Yoga durchführten, die Muskelkraft erhöhten. Wenn jedoch ein Teilnehmer während eines hochintensiven Widerstandstrainings beaufsichtigt wurde, erhöhte sich die Gehfähigkeit ebenfalls über drei Monate.
"Mehr Forschung ist notwendig, damit wir herausfinden können, wie wir Bewegungsprogramme aufstellen, die die gewünschten Ergebnisse so effizient wie möglich bringen", erklärt Heiew. Er glaubt, dass die Überprüfung die Nierengesundheitsanbieter dabei unterstützen wird, häufiger Sportübungen zu verschreiben und Entscheidungen zu treffen basierend auf Beweisen, welcher Typ zu empfehlen ist.
Bis jetzt hat die Mehrzahl der Untersuchungen die Auswirkungen von kardiovaskulären Übungsprogrammen untersucht. Heiwe sagt: "Wir müssen jetzt mehr über die Wirkungen von Widerstandstraining oder gemischtem Herz-Kreislauf- und Widerstandstraining wissen."
Geschrieben von Grace Rattue

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