Herzinfarktrisiko, das mit Autobesitz verbunden ist und einen Fernseher besitzt

Laut einer Studie in der veröffentlicht Europäisches HerzblattDer Besitz eines Autos und eines Fernsehers ist insbesondere in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkte verbunden, während körperliche Aktivität in der Freizeit oder bei der Arbeit das Risiko von Herzinfarkten in Industrie- und Entwicklungsländern erheblich verringert.
Die INTERHEART-Fall-Kontroll-Studie umfasste mehr als 29.000 Personen aus 262 Zentren in 52 Ländern in Nord- und Südamerika, Europa, Afrika, dem Nahen Osten, Asien und Australien.
Professor Claes Held, Associate Professor am Uppsala Clinical Research Center und der Abteilung für Kardiologie am Uppsala University Hospital Schweden, sowie Hauptautor der Untersuchung erklärte:

"Bisher haben sich nur wenige Studien mit den verschiedenen Aspekten der körperlichen Aktivität in der Arbeit und in der Freizeit im Zusammenhang mit dem Risiko von Herzinfarkten befasst.
Es ist bereits viel über den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und kardiovaskulärem Risiko bekannt, aber diese Studie fügt unter anderem eine globale Perspektive hinzu. Die Studie zeigt, dass leichte bis mittelschwere körperliche Aktivität bei der Arbeit und jedes Maß an körperlicher Aktivität in der Freizeit das Risiko von Herzinfarkten unabhängig von anderen traditionellen Risikofaktoren bei Männern und Frauen jeden Alters in den meisten Regionen der Welt und in Länder mit niedrigem, mittlerem oder hohem Einkommen. Interessanterweise schützt schwere körperliche Arbeit bei der Arbeit nicht vor Herzinfarkten.
Diese Daten erweitern die Bedeutung körperlicher Aktivität und bestätigen eine konsistente protektive Wirkung körperlicher Aktivität über alle Einkommensniveaus eines Landes hinaus, zusätzlich zu den bekannten Vorteilen der Modifizierung traditioneller Risikofaktoren wie Rauchen.
Darüber hinaus wurde festgestellt, dass der Besitz eines Autos und eines Fernsehgeräts, das sesshaftes Verhalten fördert, unabhängig mit dem Risiko von Herzinfarkten verbunden ist. "

Zusammen mit Kollegen aus den USA und Kanada verglich Prof. Held die Freizeit- und Arbeitsgewohnheiten von 10 043 Personen, die ihren ersten Herzinfarkt erlitten hatten, mit 14 217 gesunden Personen in der Kontrollgruppe.
Die Teilnehmer wurden gefragt, ob ihre Arbeit in erster Linie sesshaft war oder allgemein auf einer Ebene ging oder überwiegend ging, einschließlich Heben schwerer Gegenstände, bergauf gehen oder schwere körperliche Arbeit.
Die Teilnehmer wurden gebeten, aus vier Kategorien ihre körperliche Aktivität in ihrer Freizeit auszuwählen:

• Überwiegend sesshaft, wie Lesen, Fernsehen und Sitzen
• Mildes Training wie Yoga, leichtes Gehen und Angeln
• Mäßige Bewegung, wie Radfahren, leichte Gartenarbeit oder Wandern für mindestens 4 Stunden pro Woche
• Anstrengende Übung wie Fußball, kräftiges Schwimmen oder Laufen

Zusätzlich wurden die Teilnehmer gefragt, ob sie ein Auto, Fernsehen, Land, Computer, Radio / Stereo und Vieh besaßen.

Nachdem das Team sich um verschiedene Faktoren wie Geschlecht, Land, Einkommen, Alter, Alkohol, Rauchen, Ernährung, Gesundheit, Bildung usw. eingestellt hatte, entdeckten sie, dass Personen, deren Arbeit milde körperlich war, ein um 11% niedrigeres Risiko für einen Herzinfarkt hatten als Personen, deren Arbeit hauptsächlich sesshaft war. Personen, deren Arbeit eine moderate körperliche Aktivität erforderte, hatten ein um 22% geringeres Risiko, während schwere körperliche Arbeit das Risiko überhaupt nicht verringerte.
Mildes Training während der Freizeit senkte das Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, um 13%, während moderates oder anstrengendes Training das Risiko um 24% senkte, verglichen mit Personen, die hauptsächlich sesshaft waren.
Personen, die sowohl einen Fernseher als auch ein Auto besaßen, hatten ein um 27% erhöhtes Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, als Personen, die keinen Fernseher und kein Auto besaßen.
Im Vergleich zu Menschen in Ländern mit mittlerem und hohem Einkommen waren mehr Menschen in Niedriglohnländern in ihrer Freizeit körperlich weniger aktiv und hatten sesshafte Arbeitsplätze.
Die Forscher erklären:

"Diese Unterschiede in PA [körperliche Aktivität] waren in Bezug auf Freizeitaktivitäten ausgeprägter. Dies kann teilweise durch Unterschiede in Bildung und anderen sozioökonomischen Faktoren erklärt werden. Darüber hinaus kann dies auch Unterschiede in Kultur und Klima widerspiegeln. Die Wahrscheinlichkeit von a Das Thema Freizeitbeschäftigung in tropischen oder heißen Klimazonen ist geringer als in gemäßigteren Regionen der Welt. "

Den Forschern zufolge sollten alle Individuen ermutigt werden, täglich moderate körperliche Übungen zu machen, um Herzkrankheiten vorzubeugen.
Prof. Held sagte:

"Die Daten haben Auswirkungen auf das reale Leben. Ein Vorschlag könnte sein, dass die Länder mit niedrigeren Einkommen stärker in die Förderung körperlicher Aktivität einbezogen werden, wenn ihre Gesellschaften mehr arbeitssparende Geräte einsetzen, um der damit verbundenen Inaktivität entgegenzuwirken zu führen, aber es ist auch wichtig, körperliche Aktivität in allen Teilen der Welt zu fördern. "

In einem zugehörigen Bericht werden Drs. Emeline Van Craenenbroeck und Viviane Conraads vom Antwerp University Hospital, Belgien, erklären:

"In der INTERHEART - Studie wurden zwei Hauptfragen behandelt: unterscheiden sich die verschiedenen Bestandteile der täglichen körperlichen Aktivität (Arbeit oder Freizeit) in ihrer Fähigkeit, das Risiko von AMI (akutem Myokardinfarkt) zu reduzieren, und sind zweitens potentielle Marker für a Bewegungsmangel, wie Auto oder Fernseher, verbunden mit einem erhöhten kardiovaskulären Risiko? Die Antwort auf beide Fragen scheint ein aufrichtiges "Ja" zu sein. "

Den Forschern zufolge war das Risiko eines Herzinfarkts sogar bei Personen geringer, die weit unter den derzeit akzeptierten Richtlinien für körperliche Aktivität trainierten. Darüber hinaus betonen sie, dass dies "besonders nützlich ist, wenn es um Motivationsstrategien geht".
Die Forscher folgern:

"Obwohl zeitgemäß und äußerst relevant, hat Held et al.Überlässt den Ärzten die Herkulesaufgabe, diese Beweise in eine wirksame Vorsorge umzuwandeln. Wenn wir eine gesunde Lebenserwartung unterstützen wollen, sollten wir der Pandemie der Seßhaftigkeit Einhalt gebieten.
Körperlich fit bleiben während des gesamten Lebens kann eine der einfachsten, günstigsten und effektivsten Möglichkeiten sein, die Herz-Kreislauf-Einheit zu vermeiden. "

Geschrieben von Grace Rattue