Starkes Trinken im mittleren Alter kann den geistigen Verfall von Männern beschleunigen

Untersuchungen, die vom University College London im Vereinigten Königreich durchgeführt wurden, legen nahe, dass Männer, die im mittleren Alter stark trinken, einen schnelleren mentalen Verfall erfahren, verglichen mit Männern, die leichte bis moderate Mengen Alkohol konsumieren.

Die Forscher definierten starkes Trinken bei Männern, die 36 g Alkohol oder mehr pro Tag konsumierten. Dies ist die Menge an Alkohol in vier bis fünf 25 ml Spirituosen oder etwa zwei Liter Bier oder zwei 175 ml Gläser Wein, je nach Stärke.

Leitende Autorin Dr. Séverine Sabia von der Abteilung für Epidemiologie und öffentliche Gesundheit am University College sagt:

"Ein Großteil der Forschungsergebnisse über Alkoholkonsum und eine Beziehung zu Gedächtnis und Exekutivfunktion basiert auf älteren Populationen. Unsere Studie konzentrierte sich auf Teilnehmer mittleren Alters und legt nahe, dass starkes Trinken mit einem schnelleren Rückgang in allen Bereichen der kognitiven Funktionen bei Männern einhergeht."

Studie beurteilt Trinkgewohnheiten über 10 Jahre

Vor kurzem online in der Zeitschrift veröffentlicht NeurologieDie Studie stützt sich auf Daten von über 5.000 Männern und 2.000 Frauen, die an der Whitehall II-Studie über britische Beamte teilgenommen haben. Die Teilnehmer waren zwischen 44 und 69 Jahre alt, als sie zwischen 1997 und 1999 der Studie beitraten.

Ihre Trinkgewohnheiten, Gedächtnis und Exekutivfunktionen wurden zu Beginn der Studie und dann noch zweimal über einen 10-Jahres-Follow-up bewertet.

Tests der exekutiven Funktion messen bestimmte Denkfähigkeiten, wie Denken, Aufmerksamkeit und Problemlösung.

Die Ergebnisse zeigten, dass es bei Männern, die leichte oder mäßige Trinker waren (unter 20 g Alkohol pro Tag), keine Unterschiede in der Gedächtnisleistung und dem Verlust der Exekutivfunktion gab.

Aber Männer, die starke Trinker (36 g oder mehr Alkohol pro Tag) waren, erlebten einen Rückgang des Gedächtnisses und der exekutiven Funktionen, der zwischen 1,5 und 6 Jahren schneller war als die Gegenstücke, die keine starken Trinker waren.

Die Studie fand nicht das gleiche für Frauen, obwohl dies daran liegen könnte, dass es unter den weiblichen Teilnehmern nicht genug starke Trinker gab.

Gedächtnisverlust "kann ein Vorläufer der Demenz sein"

Dr. Simon Ridley, Forschungsleiter bei der britischen Wohltätigkeitsorganisation Alzheimer's Research UK, sagt:

"Beobachtungsstudien wie diese können wichtig sein, um Faktoren zu identifizieren, die das Risiko für Gedächtnisverlust oder Krankheit beeinflussen können, aber es ist schwierig, Ursache und Wirkung dieser Art von Forschung festzustellen."

Er erklärt, dass, während die Studienteilnehmer keine Demenz hatten, der Gedächtnisrückgang ein Vorbote für die Krankheit sein kann und wir mehr über die Risikofaktoren für diesen Rückgang wissen müssen, damit wir es verhindern können.

Er betont, wie wichtig es ist, weiterhin in Forschung zu investieren, damit wir herausfinden können, wie wir unsere Gehirne gesund halten können, während wir altern und Krankheiten vorbeugen, die eine Demenz verursachen, und er fügt hinzu:

"In der Zwischenzeit deuten die besten Beweise darauf hin, dass wir nicht nur übermäßig trinken, sondern auch das Risiko einer Demenz senken können, indem wir eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu sich nehmen, unseren Blutdruck und unser Gewicht im Auge behalten und regelmäßig Sport treiben."

Mittel aus dem British Medical Research Council, der British Heart Foundation, dem US National Heart, dem Lung and Blood Institute und dem US National Institute on Aging halfen bei der Finanzierung der Studie.

In einer anderen Studie, die kürzlich veröffentlicht wurde, fanden Forscher in Kanada heraus, dass der Konsum von Alkohol die Sehkraft um bis zu 30% beeinträchtigen kann, bevor wir das gesetzliche Limit erreicht haben.

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