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Mobile Apps können dazu beitragen, den Gewichtsverlust zu steigern
Telefon-Coaching und die Verwendung eines persönlichen digitalen Assistenten (PDA), in Kombination mit einem Arzt-gerichtete Gewichtsverlust-Programm, kann kurzfristige Gewichtsabnahme zu beschleunigen, schlug ein Bericht in Online veröffentlicht Archive der Inneren Medizin.
Die Hintergrundinformation besagt:
"Es ist wenig darüber bekannt, ob das Ergebnis der ärztlich gelenkten Gewichtsabnahme durch die mobile Technologie verbessert werden kann. Die Selbstkontrolle von Ernährung und körperlicher Aktivität ist mit dem Erfolg von Gewichtsverlust verbunden und kann bequem mit tragbaren Geräten durchgeführt werden."
Ein einjähriges Studium von 69 Erwachsenen wurde von Oktober 2007 bis September 2010 von Bonnie Spring, Ph.D., mit der Northwestern University der Feinberg School of Medicine, Chicago und ihrem Forscherteam durchgeführt.
Die Probanden wurden nach dem Zufallsprinzip einer Standardbehandlungsgruppe (Standardgruppe) oder einer Standardbehandlung unter Verwendung einer Mobiltechnologiegruppe (Mobilgruppe) zugewiesen. Beide Gruppen gingen zu zweiwöchigen Gewichtsverlust Gruppen von Veterans Affairs ambulanten Kliniken gehostet.
Die mobile Gruppe nutzte einen PDA (Personal Digital Assistant), um die körperliche Aktivität und Ernährung sowie das Coaching-Coaching für sechs Monate zu überwachen. Das Gewicht wurde berechnet, wenn Gruppen zugewiesen wurden und nach 3, 6, 9 und 12 Monaten.
Die Patienten in der mobilen Gruppe verloren im Durchschnitt 3,9 kg mehr als die Kontrollgruppe jedes Mal, wenn sie eingewogen wurden. Die Forscher fanden keine Beweise dafür, dass sich dies im Laufe der Zeit unterschied. Insbesondere war der Gewichtsverlust in der mobilen Gruppe bei allen Follow-ups größer als der Gewichtsverlust in der Kontrollgruppe.
Über 36 Prozent der Probanden in der mobilen Gruppe verloren nach drei Monaten fast 5 Prozent ihres ursprünglichen Körpergewichts, im Gegensatz zu 0 Prozent in der Standardgruppe, und dieses Ergebnis unterschied sich nicht signifikant im Zeitverlauf.
Die Autoren schlussfolgern:
"Zusammenfassend unterstreicht diese Studie das Versprechen eines mobilen Technologiesystems als ein skalierbares, kosteneffektives Mittel, um die Wirksamkeit einer auf den Arzt gerichteten Gewichtsabnahme-Behandlung zu steigern. Die Technologie bietet neue Kanäle, um die Bereitstellung wirksamer Komponenten der verhaltensorientierten Gewichtsabnahmebehandlung neu zu konfigurieren (dh Selbstkontrolle, Zielsetzung, Lebensstilberatung und persönliche Sitzungen). "
Ein bestehendes, gesundes Versorgungssystem in Kombination mit Telefon-Coaching und einem persönlichen digitalen Assistenten kann den Gewichtsverlust weiter steigern. Die mobile Technologie kann die Wirkung von auf den Arzt gerichteten Programmen zur Gewichtsreduktion erfolgreich verstärken.
Geschrieben von Kelly Fitzgerald
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