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Motivieren von Mitarbeitern zur Ausübung: Verlust kann effektiver sein als Anreize zu gewinnen
Arbeitgeber mit Wellness-Programmen am Arbeitsplatz, die Mitarbeiter ermutigen, körperlich aktiver zu werden, könnten an einer Studie interessiert sein, bei der finanzielle Anreize in gleicher Höhe je nach Ausgestaltung unterschiedliche Ergebnisse erzielen können. Als Motivator der Übung scheint die Angst, Geld zu verlieren, besser zu funktionieren als die Chance, sie zu gewinnen.
Die Forscher sagen, dass ihre Ergebnisse zeigen, dass das Potenzial, eine Belohnung zu verlieren, ein stärkerer Motivator ist, um die Mitarbeiter dazu zu bringen, mehr Sport zu treiben.
Die Studie - von der Perelman School of Medicine an der Universität von Pennsylvania in Philadelphia - ist in der veröffentlicht Annalen der Inneren Medizin.
Es stellt fest, dass die Anreize einer Organisation, die körperliche Aktivität bei übergewichtigen und fettleibigen Arbeitnehmern zu steigern, effektiver waren, wenn sie als finanzielle Belohnung konzipiert wurden, die verloren gehen könnte, und nicht als Chancen, die gleichen Geldbeträge zu erhalten.
Während die meisten Menschen wissen, dass körperliche Aktivität gut für die Gesundheit ist, erfüllen mehr als die Hälfte der amerikanischen Erwachsenen nicht die empfohlenen Richtwerte von 2,5 Stunden moderater Intensität Aerobic-Übungen (wie zügiges Gehen) pro Woche.
Mitesh S. Patel, Hauptautor der neuen Studie und Assistant Professor für Medizin und Gesundheitsmanagement, sagt:
"Workplace Wellness-Programme, die auf die Steigerung der körperlichen Aktivität und anderer gesunder Verhaltensweisen abzielen, sind ebenfalls immer beliebter geworden, aber es fehlt ein Verständnis dafür, wie Anreize in diesen Programmen gestaltet werden sollen."
Prof. Patel schlägt Arbeitgebern vor, Prinzipien der Verhaltensökonomie - wie etwa die Verlustaversion - zu nutzen, um Anreize für Mitarbeiter zu schaffen, körperlich aktiv zu werden.
Studie vergleicht verschiedene Möglichkeiten, dieselbe Menge an Anreizen zu gestalten
Für ihre Studie - die als randomisierte kontrollierte Studie konzipiert wurde - nahmen die Forscher 281 übergewichtige und adipöse Mitarbeiter (Body-Mass-Index - BMI - von 27 kg / m) auf2 oder mehr) von einer einzigen Organisation und gab ihnen das Ziel, 7.000 Schritte pro Tag für die 26 Wochen des Prozesses zu erreichen.
Die Forscher erklären, dass 7.000 Schritte pro Tag ungefähr 40% mehr sind als die 5.000 Schritte pro Tag, die amerikanische Erwachsene durchschnittlich erreichen. Die Teilnehmer konnten ihre Fortschritte in einer App verfolgen, die auf ihren Smartphones im Hintergrund lief.
In den ersten 13 Wochen wurden die Teilnehmer zufällig einer von vier Gruppen zugeteilt: einer Incentive-Gruppe, einer Lotterie-Incentive-Gruppe, einer Loss-Incentive-Gruppe und einer Kontrollgruppe. Die Kontrollgruppe erhielt keine finanziellen Anreize, um das Ziel zu erreichen.
Die Teilnehmer der Incentive - Gruppe erhielten 1,40 $ für jeden Tag, an dem sie das Ziel erreicht hatten (42 $ pro Monat), während die Teilnehmer der Lotterie - Incentive - Gruppe täglich an einer Lotterie teilnahmen (durchschnittlich 1,40 $ pro Tag) Ziel wurde erreicht).
Die Teilnehmer der Verlust-Incentive-Gruppe wurden zu Beginn eines Monats mit 42 US-Dollar belohnt und hatten dann jeden Tag, an dem sie ihr Ziel nicht erreicht hatten, 1,40 US-Dollar mitgenommen.
In den zweiten 13 Wochen erhielten die Teilnehmer weiterhin Feedback und Fortschrittsberichte auf ihren Smartphones, erhielten aber keine Anreize.
Incentive gerahmt als Verlust der Belohnung bekam bessere Ergebnisse
Die Ergebnisse zeigten, dass die Gewinn-Incentive-Gruppe (1,40 $ für jeden Tag, an dem sie ihr Ziel erreichten) und die Lotterie-Incentive-Gruppe (Lotterie-Chance, $ 1,40 für jeden Tag, an dem sie ihr Ziel erreichten) nicht besser abschnitt als die Kontrollgruppe (keine Anreize).
In diesen drei Gruppen erreichten die Teilnehmer ihr Tagesziel in 30-35% der Fälle.
Die Verlustincentive-Gruppe (die 1,40 $ jedes Mal, wenn sie ihr Tagesziel verfehlten, von ihrem $ 42-Monats-Pot abgezogen wurde) schnitt jedoch deutlich besser ab als die anderen drei Gruppen: Sie erreichten ihr Tagesziel in 45% der Fälle. Dies entspricht einer Steigerung von fast 50% gegenüber den anderen Gruppen.
Auch drei Monate nachdem keine Anreize vorhanden waren, nahm die überwiegende Mehrheit der Teilnehmer (96%) noch an dem Programm teil. Dies belegen die Autoren, die zeigen, dass Smartphones helfen können, solche Programme in großem Umfang umzusetzen.
Die Autoren kommen zu dem Schluss, dass die Art und Weise, wie Sie einen finanziellen Anreiz gestalten, seinen Erfolg beeinflusst, wie der leitende Autor Kevin G. Volpp, Professor für Medizin und Gesundheitsmanagement, erklärt:
"Unsere Ergebnisse zeigen, dass das Potenzial, eine Belohnung zu verlieren, ein mächtigerer Motivator ist und unser Verständnis darüber, wie finanzielle Anreize genutzt werden können, um die Teilnahme von Mitarbeitern an Wellness-Programmen zu fördern, erweitert."
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