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Multitasking-Gehirnmechanismus untersucht
Multitasking ist der heilige Gral aller effizienten Arbeiter. Neuere Forschung, veröffentlicht in der Zeitschrift Aktuelle Biologie, hebt den Deckel, wie wir alle diese Leistung effizienter verwalten können.
Psychologen eröffnen in einer aktuellen Studie den Deckel für Multitasking.
Obwohl Multitasking eine sehr gefragte Fähigkeit ist, schaffen es viele von uns nicht. Anstatt zwei Jobs parallel zu führen, flitzen wir zwischen ihnen herum und müssen unsere Konzentration bei jedem Wechsel neu fokussieren.
Eine solche Fokussierung hat gezeigt, dass die Produktivität um etwa 40 Prozent reduziert wird, was sicherlich nicht ideal ist.
Es wurde gezeigt, dass, wenn das menschliche Gehirn eine neue Aufgabe lernt und dann schnell danach eine andere lernt, die zwei Erinnerungen "konkurrieren" und keine der Aufgaben so effizient gelernt wird; Dies wird als Interferenz bezeichnet.
Die beiden Aufgaben erfordern die gleichen Gehirnressourcen, die dann zwischen den beiden Aufgaben aufgeteilt werden, was die Lernfähigkeit erheblich beeinträchtigt. Dieses Phänomen kann wahres Multitasking ernsthaft stören.
Interferieren
Kürzlich wurde eine Studie entwickelt, um einen möglichen Weg zu untersuchen, Interferenzen zu negieren und zuzulassen, dass zwei Erinnerungen nicht mehr konkurrieren und effizienter gelernt werden können. Die Studie wurde von der Studentin Jasmine Herszage und Dr. Nitzan Censor von der School of Psychological Sciences der Universität Tel Aviv und der Sagol School of Neuroscience in Israel geleitet.
Insbesondere untersuchten die Forscher eine Methode, die als "Reaktivierung des gelernten Gedächtnisses" bezeichnet wird.
"Unsere Forschung zeigt, dass die kurze Reaktivierung eines einzelnen erlernten Gedächtnisses unter geeigneten Bedingungen die langfristige Verhinderung oder Immunität gegen zukünftige Störungen bei der Ausführung einer anderen Aufgabe, die in enger Verbindung durchgeführt wird, ermöglicht."
Dr. Nitzan Zensor
Im Experiment wurde den Teilnehmern beigebracht, eine Sequenz von Fingerbewegungen mit einer Hand auszuführen. Sie mussten eine bestimmte Ziffernfolge in kürzester Zeit auf einem Computerbildschirm abtasten.
Nachdem diese Aufgabe erlernt war, wurde die Erinnerung an einem anderen Tag wieder aktiviert, und als sie die Aufgabe kurz durchführten, wurden sie auch gebeten, den gleichen Vorgang auszuführen, aber mit der anderen Hand.
In diesem Fall waren die Teilnehmer in der Lage, die beiden Aufgaben ohne Störung zu erledigen. Durch die Reaktivierung des ursprünglichen Speichers konnten zwei verschiedene Aufgaben ohne die Auswirkungen von Interferenzen ausgeführt werden.
Beeindruckend war, dass die Störungsvermeidung einen Monat lang anhielt, nachdem die erste Aufgabe zunächst gelernt worden war.
Dr. Censor erklärt: "Die zweite Aufgabe ist ein Modell einer konkurrierenden Erinnerung, da die gleiche Sequenz mit der neuen, untrainierten Hand ausgeführt wird." Dieses Modell wurde zuvor in Tiermodellen untersucht.
Er fährt fort: "Vorhandene Forschungen aus Studien an Nagetieren zeigten, dass eine Reaktivierung der Erinnerung an die Angst ein Fenster von mehreren Stunden eröffnete, in dem das Gehirn für Veränderungen anfällig war - in denen das Gedächtnis verändert wurde."
"Mit anderen Worten, wenn ein gelernter Speicher durch einen kurzen Hinweis oder eine Erinnerung reaktiviert wird, öffnet sich ein einzigartiges Zeitfenster. Dies bietet die Möglichkeit, mit dem Speicher zu interagieren und ihn zu aktualisieren - zu verschlechtern, zu stabilisieren oder zu stärken Wir nutzten dieses Wissen, um einen Mechanismus zu finden, der eine langfristige Stabilisierung und Vermeidung von Aufgabeninterferenzen beim Menschen ermöglichte. "
Der Mechanismus ist faszinierend und hat eine Reihe von Auswirkungen auf die reale Welt. Es könnte auch klinische Implikationen haben, die möglicherweise für Menschen nützlich sind, die sich einer Rehabilitation nach Hirnverletzungen unterziehen, die sich auf das Gedächtnis und die motorischen Funktionen auswirken.
Die aktuelle Studie wirft noch viel mehr Fragen aus, daher sind Herszage und ihr Team bestrebt, weitere Tests durchzuführen. Sie planen, ein wenig tiefer in die zugrundeliegenden Gehirnschaltkreise zu graben, die diese Interaktion ermöglichen. Welche Hirnregionen sind betroffen? Und gilt der Effekt auch für andere Aufgaben als motorbezogene?
Während wir die Mechanismen zur Reaktivierung eines erlernten Gedächtnisses kontinuierlich auflösen, könnte die Gesellschaft insgesamt von einer neuen Fähigkeit zum Multitasking effizienter profitieren.
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