Omega 3 könnte dazu beitragen, die Lesefähigkeit der Kinder zu verbessern

Neue Forschungen aus dem Vereinigten Königreich legen nahe, dass die Einnahme einer täglichen Ergänzung von DHA, einer Omega-3-Fettsäure, eine einfache und effektive Methode zur Verbesserung des Lesens und Verhaltens bei gesunden, aber nicht leistungsfähigen Kindern sein könnte.
Alex Richardson, leitender wissenschaftlicher Mitarbeiter am Zentrum für evidenzbasierte Intervention an der Universität Oxford, und Kollegen, berichten über die Ergebnisse der DHA-Studie Oxford Learning and Behavior (DOLAB) in einem Artikel, der online im Open-Access-Journal veröffentlicht wurde Plus eins am 6. September.
DHA steht für Docosahexaensäure, eine wichtige Omega-3-Fettsäure das ist in Fisch, Meeresfrüchten und Algen (Seetang) gefunden. Der in der DOLAB-Studie verwendete Typus Richardson und seine Kollegen stammen aus Algen und sind daher für Vegetarier geeignet.
Menschen, die in den modernen Industrieländern leben, erhalten im Allgemeinen nicht genügend essentielle Omega-3-Fettsäuren, von denen man annimmt, dass sie zu einer Vielzahl von körperlichen und geistigen Gesundheitsproblemen beitragen.

Omega-3-Fischöle könnten dazu beitragen, die Lesekompetenz bei Kindern mit zu wenig Leistung zu verbessernEinige frühere klinische Studien haben vorgeschlagen, dass Omega-3-Präparate das Verhalten und Lernen von Kindern verbessern könnten, aber die meisten von ihnen haben Kinder mit neurologischen Entwicklungsstörungen wie ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung) und DCD (Entwicklungskoordinationsstörung) betroffen.
Richardson und seine Kollegen wollten untersuchen, ob sich solche Vorteile auch auf Kinder in der Allgemeinbevölkerung auswirken könnten.
Zu diesem Zweck wurde eine parallel gruppierte, randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit fester Dosierung über vier Monate konzipiert.
Mit Hilfe der Bildungsabteilung des County Council identifizierten sie 362 gesunde 7- bis 9-Jährige, die die Grundschulen in Oxfordshire besuchten und in standardisierten Lesetests unterdurchschnittlich abgeschnitten hatten. Die Forscher verglichen die Wirkung der täglichen Einnahme von Omega-3-DHA mit Placebo.
Die Behandlungsdosis betrug 600 mg Omega-3-DHA pro Tag aus Algenöl oder ein mit Geschmack und Farbe abgestimmtes Pflanzenöl-Placebo, das die Kinder 16 Wochen lang eingenommen hatten. Während der Schultage verabreichten die Schulangestellten die Kapseln und an den Schultagen gaben die Eltern sie den Kindern.
Richardson sagte der Presse:

"Unsere Ergebnisse zeigten, dass die tägliche Einnahme von Omega-3-DHA die Leseleistung für die ärmsten Leserinnen und Leser (die im untersten Fünftel des Normalbereichs liegen) verbesserte und diesen Kindern half, ihre Peer-Group zu erreichen."

Die gesamte Studienstichprobe umfasste Kinder, deren anfängliche Lesefähigkeit im untersten Drittel des allgemeinen Bevölkerungsbereichs lag. Die Studienergebnisse zeigten, dass die Behandlung keine Auswirkung auf diese Gesamtgruppe hatte.

Aber es gab eine signifikante Verbesserung der Lesefähigkeit bei den Kindern, deren anfängliche Lesefähigkeit im untersten Fünftel des allgemeinen Bevölkerungsbereichs lag und die DHA einnahmen.
Das Lesealter der Kinder würde normalerweise über einen Zeitraum von 16 Wochen um etwa 4 Monate steigen. Die Kinder, deren anfängliche Lesefähigkeit in der untersten Fünftel war, erhielten zusätzliche 0,8 Monate, wenn sie DHA eher als Placebo nahmen. Für diejenigen, deren anfängliche Lesefähigkeit im niedrigsten Zehntel war, war die Verbesserung um zusätzliche 1,9 Monate mit DHA.
Eltern von Kindern, deren anfängliche Leseleistung am niedrigsten war und die Verbesserungen zeigten, sagten auch, dass sie insgesamt eine Verbesserung des Verhaltens ihrer Kinder sahen.
Die Mittel für die Studie stammten von DSM Nutritional Products, die auch die aktiven und Placebo-Präparate zur Verfügung stellten.
Die Universität Oxford führt jetzt eine ähnliche DHA-Ergänzungsstudie mit einer größeren Gruppe von Kindern mit schlechter Leistung durch.
Geschrieben von Catharine Paddock