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"Schlaf reduziert das Vergessenssignal im Gehirn" und lässt Erinnerungen entstehen
Der Prozess, durch den neue Erfahrungen in Erinnerungen umgewandelt werden, ist ein faszinierender Aspekt der Neuropsychologie. Obwohl frühere Studien sich darauf konzentrierten, wie unsere Erinnerungen erhalten bleiben, untersucht eine neue Studie den Mechanismus des Vergessens und wie Schlaf eine Rolle bei der Blockierung dieses Mechanismus spielt, um die Gedächtnisspeicherung zu erleichtern.
Eine neue Studie legt nahe, dass mehr Schlaf die Signalaktivität von Dopamin verringert und die Gedächtnisretention verbessert.
Die neue Studie, die von Forschern des Scripps Research Institute (TSRI) in Florida geleitet wird, ist in der Zeitschrift veröffentlicht Zelle.
Die American Physiological Society hat zuvor festgestellt, dass die Fähigkeit, Erinnerungen zu bilden, für einen Organismus entscheidend ist, um sich strategisch an eine sich verändernde Umwelt anzupassen. Und seit Beginn der experimentellen Gedächtnisforschung haben Wissenschaftler beobachtet, dass Schlaf der Erinnerung zugute kommt.
Laut Ron Davis, leitender Autor der neuesten Studie, haben Wissenschaftler zuvor versucht herauszufinden, wie wir lernen und wie unsere Erinnerungen gesichert sind.
"Dem Vergessen wurde jedoch viel weniger Aufmerksamkeit geschenkt", sagt er, "was eine fundamentale Funktion für das Gehirn ist und möglicherweise tiefgreifende Konsequenzen für die Entwicklung von Gedächtnistherapien hat."
Diese neueste Studie zieht jedoch sowohl die Neurowissenschaft als auch die Psychologie des Vergessens an, um eine einheitliche Sichtweise zu schaffen.
Davis und sein Team weisen darauf hin, dass frühe psychologische Studien darauf hindeuten, dass der Schlaf die Gedächtnisspeicherung unterstützt, indem er die mentalen und Verhaltensaktivitäten lähmt. Inzwischen hat die Neurowissenschaft vorgeschlagen, Schlaf verbessert die Gedächtnisstabilität - auch Konsolidierung genannt.
Mehr Schlaf, weniger Dopamin, bessere Speichererhaltung
In ihrer neuesten Studie untersuchten die Forscher Tiermodelle, um die biologischen Grundlagen früherer psychologischer Studien zu untersuchen, die darauf hindeuteten, dass der Neurotransmitter Dopamin eine Rolle spielte.
Dopamin reguliert verschiedene Arten von Plastizität, was die Fähigkeit des Gehirns ist, sich sowohl auf das Lernen als auch auf die Gedächtnisbildung zu ändern. Aber diese Fähigkeit beinhaltet auch das Vergessen, sagen die Forscher.
Durch ihre Studie konnte das Team zeigen, dass ein zunehmender Schlaf - entweder durch Medikamente oder durch genetische Stimulation des neuralen Schlafkreislaufs - die Signalwirkung von Dopamin verringert und gleichzeitig die Gedächtnisretention verbessert. Sie stellten auch fest, dass eine zunehmende Erregung das Vergessen durch Stimulieren der Dopamin-Signalübertragung beschleunigt.
Diese Ergebnisse unterstützen frühere psychologische Studien sowie aktuelle Erkenntnisse auf dem Gebiet der Neurowissenschaften. Davis sagt, dass ihre Ergebnisse "überzeugende Beweise liefern, die das Modell unterstützen, dass Schlaf das Vergessenssignal im Gehirn reduziert und dadurch Erinnerungen intakt hält."
"Wenn der Schlaf zu tieferen Ebenen fortschreitet", fügt er hinzu, "werden Dopamin-Neuronen weniger reaktiv auf Reize und dies führt zu stabileren Erinnerungen."
Obwohl es weithin bekannt ist, dass das Schlafen Erinnerungen hilft, sagt Erstautor Jacob A. Berry, dass sie einen entscheidenden Aspekt aufgedeckt haben, wie das funktioniert. Er erklärt:
"Wichtig ist, dass wir gezeigt haben, dass Schlaf eine neue Erinnerung schützt, indem er die Dopaminneuronenaktivität beruhigt, die das Vergessen verursacht. Da Labortiere und Menschen Schlafbedürfnisse teilen, sowie viele genetische und Kreislaufmechanismen, die dem Lernen und Gedächtnis zugrunde liegen, Unsere Ergebnisse könnten Aufschluss über die Mechanismen geben, die der Interaktion zwischen Schlaf und Gedächtnis beim Menschen zugrunde liegen. "
Medizinische Nachrichten heute kürzlich über eine Studie, die vorgeschlagen, zusätzlichen Schlaf könnte das Gedächtnis für Menschen mit Alzheimer verbessern. Forscher der Washington University School of Medicine in St. Louis, MO, fanden heraus, dass zusätzlicher Schlaf die Fähigkeit von Fruchtfliegen - deren Gehirne den Schlaf regulieren, ähnlich wie beim Menschen - wiederherstellt, um neue Erinnerungen zu schaffen.
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