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Warum Stillen in der ersten Stunde des Lebens ist wichtig
Heute feiern Länder auf der ganzen Welt die World Stilling Week, die in diesem Jahr die Bedeutung des Stillens in der ersten Lebensstunde unterstreicht.
Die Weltstillenwoche (WBW) 2007 fördert das Stillen in der ersten Lebensstunde, da Untersuchungen zeigen, dass frühes Einleiten und ausschließliches Stillen für sechs Monate Leben retten können. Dies ist der Grund für den diesjährigen WBW-Slogan: "Stillen in der 1. Stunde - Sparen Sie eine Million Babys".
Die Weltstillenwoche wird von einer Reihe globaler und nationaler Organisationen unterstützt, darunter die Weltgesundheitsorganisation (WHO), die das Bewusstsein für die Bedeutung des Stillens kurz nach der Geburt fördern wollen, weil die Muttermilch die lebenslange Gesundheit genießt. Kolostrum, das "perfekte Essen für jedes Neugeborene".
Eine 2006 veröffentlichte Studie in der Zeitschrift Pädiatrie schlug vor, dass 41 Prozent der Neugeborenen, die im ersten Lebensmonat sterben, gerettet werden könnten, wenn sie in der ersten Lebensstunde gestillt werden.
Die WHO sagt auch, dass das Füttern von Kolostrum in der ersten Stunde die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Babys weiterhin gestillt werden, was ihnen einen Vorsprung im "Wettlauf gegen Mangelernährung" gibt. Weltweit sind 170 Millionen Kinder untergewichtig, und jedes Jahr sterben 3 Millionen.
Kolostrum ist eine klebrige gelb-weiße Substanz, die kurz nach der Geburt von der Mutterbrust abgegeben wird. Es ist reich an Antikörpern und essentiellen Nährstoffen. Doch in vielen Kulturen, die sich ihrer gesundheitlichen Vorteile nicht bewusst sind, ist es Brauch, sie wegzuwerfen. Neugeborene mit Wasser oder anderen Flüssigkeiten zu bestrafen, ist ein "guter Start ins Leben", sagt die WHO. Sie bezieht sich auf die WHO-Kinderwachstumsstandards und darauf, wie Babys innerhalb der ersten Stunde nach der Geburt mit Kolostrum gefüttert werden.
Das Stillen in der ersten Stunde nach der Geburt bringt auch Vorteile für die Mutter, wie verbesserte Laktation und weniger Blutverlust.
In diesem Jahr ist das Thema "Stillen der 1. Stunde" auch mit einem anderen Satz verbunden: "Willkommen Baby sanft". Die Idee dieses Themas besteht darin, Gesundheitsexperten zu ermutigen, die erste Stunde nach der Geburt zu "schützen" und Mutter und Kind auf natürliche, unzertrennliche Weise zu verbinden und die Chance zu maximieren, dass das Kind sich an die Brust klemmt und die Laktation stimuliert.
Die Präsidentin der International Lactation Consultant Association (ILCA), Rebecca Mannel, sagte, dass Neugeborene darauf programmiert sind, die Brust zu finden und sie oft selbst finden, wenn sie auf der Brust der Mutter, Haut an Haut, platziert werden.
"Babys sind in den ersten Augenblicken nach der Geburt in einem ruhigen, wachen Zustand und bereit zu lernen", sagte Mannel in einer vorbereiteten Stellungnahme.
"Babys benutzen alle fünf Sinne, um diese Welt zu erforschen. Sie benutzen ihre Augen, um sich die Gesichter ihrer Mütter zu merken, ihre Ohren, um ihre Stimme mit ihrem Gesicht zu verbinden, und ihren Geruchssinn, um sie bei der Suche nach der Brust zu führen", fügte sie hinzu.
Neugeborene haben auch einen erhöhten Geschmackssinn, und dies ist besonders empfindlich für den Geschmack von Muttermilch. Mannel sagte auch: "Wenn Mütter ihre Babys direkt nach der Geburt Haut-zu-Haut halten, werden ihre Babys warm gehalten, sie regulieren ihre Herz-, Atmungs- und Sauerstoffsättigungsraten, und sie fühlen keinen Schmerz so akut." Babys, die diese Erfahrung haben, weinen weniger und sind ruhiger, sagte sie.
Die Vereinten Nationen (UN) und die WHO haben kürzlich ihre Besorgnis darüber zum Ausdruck gebracht, dass das Stillen in den asiatisch-pazifischen Regionen rückläufig zu sein scheint und Babys und Kinder dadurch schwerer überleben. Sie möchten, dass Eltern sich der Risiken der Verwendung von Muttermilchersatzprodukten bewusst werden.
Bei einer Konferenz in Manila auf den Philippinen im letzten Monat sagten Experten einer Versammlung von Ärzten, dass Stillen die Kindersterblichkeit reduziert, und sie zeigten Zahlen aus Kambodscha, wo die Kindersterblichkeit nach einer kräftigen und erfolgreichen Stillkampagne dramatisch zurückgegangen ist.
Zwischen 2000 und 2005 ist der Anteil der kambodschanischen Mütter, die ihre Babys bis zu ihrem sechsten Lebensmonat stillen, von 10 auf 60 Prozent gestiegen. Dies geht aus einem BBC-Bericht ihres Korrespondenten in Phnom Penh, Kambodscha, hervor. Nach Angaben der WHO sind dies in Asien insgesamt 30 bis 40 Prozent.
Die Kindersterblichkeit in Kambodscha ist im selben Zeitraum um über 30 Prozent zurückgegangen, was die WHO dem dramatischen Anstieg des Stillens zuschreibt. Der BBC-Korrespondent sagte, dass große Plakate mit stillenden Müttern alltäglich seien und dass die Regierung in Städten und Dörfern gestillte Orte eingerichtet habe.
Ein Sprecher von Unicef ??sagte der BBC, dass die durchschnittliche Familie in den Entwicklungsländern glaubt, Flaschenfütterung sei besser für das Baby als Muttermilch.
Das Stillen schützt besonders jene Babys, die in Städten und Dörfern geboren sind, in denen die Wasserqualität unzuverlässig ist und die Formulation unsicher machen kann.
Kinderentwicklungsexperten sagen, dass das Stillen allen Kindern zugute kommt, nicht nur denen in Entwicklungsländern. Es verbessert die kognitive Entwicklung und reduziert zum Beispiel das Risiko für Typ-2-Diabetes.
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Geschrieben von: Catharine Paddock
Die Lebenserwartung steigt für ältere Frauen in reichen Ländern
Frauen in Industrieländern leben länger, aber die Lücke in der Lebenserwartung zwischen älteren Frauen in reichen und Entwicklungsländern ist größer, sagt ein neuer Bericht im Bulletin der Weltgesundheitsorganisation veröffentlicht. Die Autoren des Berichts - "Globale Mortalitätstrends und -muster bei älteren Frauen" - schrieben, dass Maßnahmen, die in den am weitesten fortgeschrittenen Volkswirtschaften zur Reduzierung nichtübertragbarer Krankheiten ergriffen wurden, die Lebensspanne von Frauen im Alter von 50 Jahren und älter über die letzten zwei Jahre verlängert haben drei Jahrzehnte.
Zehn Lebensmittel mit hohem Magnesiumgehalt
Inhaltsverzeichnis 1. Vollkornbrot 2. Spinat 3. Quinoa 4. Mandeln 5. Cashewnüsse 6. Schwarze Bohnen 7. Edamame 8. Erdnüsse 9. Tofu 10. Sesamsamen Magnesium ist ein wichtiges Mineral, das Ihr Körper braucht, um zu funktionieren. Es produziert Energie und reguliert Blutzucker und chemische Reaktionen im Körper. Magnesium hilft, die richtigen Mengen anderer Mineralien wie Kalzium, Kalium und Zink aufrechtzuerhalten.
