Überall auf der Welt steigert aufgeschlossenes Verhalten das Glück

In allen Kulturen der Welt fördert aufbrausendes Verhalten Glücksgefühle. Dies ist laut einer aktuellen Studie in der Zeitschrift für Forschung in Persönlichkeit.

Die neue Studie wurde von früheren Untersuchungen von William Fleeson, einem Psychologieprofessor an der Wake Forest University in North Carolina, inspiriert. Prof. Fleesons Studie fand heraus, dass Introvertierte bei extrovertierten Verhaltensweisen größere Glücksgefühle erfahren.

Zwei Beispiele für glücksförderndes extrovertiertes Verhalten, das in Prof. Fleesons Studie zitiert wird, sind das Lächeln eines Passanten oder das Anrufen eines alten Freundes.

Fleesons Studie untersuchte dieses Verhalten jedoch nur bei Amerikanern.

Der Hauptautor hinter der neuen Studie, Timothy Church - Professor für Beratungspsychologie und stellvertretender Dekan der Forschung am College of Education an der Washington State University - wollte sehen, wie diese Ergebnisse für internationale Kulturen gelten könnten.

Prof. Church und sein Team verglich Verhalten und Stimmung zwischen College-Studenten in den USA (56 Studenten), Venezuela (56 Studenten), China (66 Studenten), den Philippinen (60 Studenten) und Japan (54 Studenten).

Church 'Team wollte sehen, wie die "Big Five" Persönlichkeitsmerkmale von Kultur zu Kultur übersetzt werden.

Die "Big Five"

Die Big Five Persönlichkeitsmerkmale sind:

• Extraversion
• Verträglichkeit
• Gewissenhaftigkeit
• Neurotizismus
• Offenheit.

Die Big Five stellen eine "Glockenkurve" von Merkmalen dar, mit Extravolation auf einem Extrem der Kurve und Introversion auf der anderen. Von Tag zu Tag landen die meisten Menschen irgendwo in der Mitte der Kurve.

Church und seine Kollegen haben zuvor die Big Five im Rahmen von Untersuchungen zu ähnlichen Persönlichkeitsmerkmalen in Mexiko, Malaysia und Australien verwendet. Andere Persönlichkeitspsychologen haben auch Big Five Ähnlichkeiten in mehr als 60 Ländern identifiziert.

Obwohl die Persönlichkeitsmerkmale, die die Big Five ausmachen, universell erscheinen, haben Psychologen herausgefunden, dass Kulturen in der durchschnittlichen Expression dieser Merkmale variieren können. Zum Beispiel können einige Kulturen geselliger als andere erscheinen.

In Gruppensitzungen bewerteten die Studienteilnehmer zunächst ihre Persönlichkeitsmerkmale im Allgemeinen. Die Probanden beurteilten dann ihre Persönlichkeitszustände und die Niveaus von "positivem Affekt" und "negativem Affekt" dreimal täglich für 20 Tage. Positive und negative Affekte wurden mit vier Adjektiven gemessen:

• Begeistert
• glücklich
• Verärgert
• Traurig.

Was hat das Team gefunden?

Bei der Analyse ihrer Ergebnisse stellte das Team fest, dass Menschen in allen Kulturen höhere positive Emotionen empfanden, wenn sie alltägliche Situationen erlebt hatten, in denen sie sich extrovertierter verhielten.

Eine interessante zweite Komponente dieser Ergebnisse war, dass die Befragten sich extrovertierter, angenehmer, gewissenhafter, emotional stabiler und offener fühlten, wenn sie in Situationen waren, in denen sie sich autonom fühlten. Das heißt, sie fühlten sich besser dazu in der Lage, extrovertiert zu sein, wenn sie ihr eigenes Verhalten wählen konnten - im Gegensatz zu Situationen, in denen ihr Verhalten durch äußeren Druck eingeschränkt war.

Da die Studie jedoch nur Menschen aus Asien und Amerika untersuchte, die alle College-Studenten waren, können die Forscher ihre Ergebnisse nicht auf andere Populationen verallgemeinern.

Aber im Großen und Ganzen kommen Prof. Church und sein Team zu dem Schluss, dass es wenig Unterschiede gibt zwischen der Art, wie die von ihnen untersuchten Kulturen emotional auf Situationen reagieren, in denen sie sich introvertiert oder extrovertiert fühlen.

Sie schreiben:

"Die Ergebnisse erhöhen unser Verständnis davon, wie sich Eigenschaften im täglichen Verhalten und in den Auswirkungen manifestieren, und können zu dem wichtigen Ziel beitragen, Struktur- und Prozessansätze in der Persönlichkeitsforschung über Kulturen hinweg zu integrieren."

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