Welche Alternativen zu NSAIDs gibt es?

Inhaltsverzeichnis

1. NSAID Alternativen für Kopfschmerzen
2. NSAID Alternativen für Rückenschmerzen
3. Schmerzmanagementpläne

Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) können helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Sie können jedoch auch Nebenwirkungen verursachen oder mit bestimmten Bedingungen interagieren, die bedeuten, dass eine Alternative die gleichen beruhigenden Wirkungen mit weniger unerwünschten Reaktionen erzielen kann.

Es kann leichter sein, eine Alternative für ein kurzfristiges Problem als für eine langjährige zu wählen. Bei chronischen Schmerzen ist es wichtig, einen Arzt oder Apotheker über Medikamente zu konsultieren.

Am Beispiel von Kopfschmerzen sind NSAIDs sowohl in Apotheken als auch in normalen Geschäften frei verkäuflich. Dies sind relativ sichere Medikamente, die in niedrigeren Dosierungen verpackt werden.

Dieser Artikel untersucht zwei sehr häufige Erkrankungen, bei denen Menschen NSAIDs einnehmen: Kopfschmerzen und Schmerzen im unteren Rückenbereich.

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NSAID Alternativen für Kopfschmerzen

Es gibt viele Möglichkeiten, Kopfschmerzen zu behandeln.

NSAIDs, wie Ibuprofen, sind eine Behandlungsoption für Kopfschmerzen.

Ibuprofen und ähnliche Medikamente sind wirksame Optionen, wenn ein Kopfschmerz von anderen Symptomen wie einer laufenden oder verstopften Nase, anderen Schmerzen und Fieber begleitet wird.

Übermäßiger Gebrauch kann jedoch zu Nebenwirkungen wie chronischen Kopfschmerzen führen. NSAIDs können auch Auswirkungen auf das Herz und das Verdauungssystem haben.

Acetaminophen, wie Tylenol, ist eine weit verbreitete Alternative zu NSAIDs, die eher auf Schmerzen als auf Entzündungen abzielt.

Da Stress auch ein Faktor bei der Entwicklung von Kopfschmerzen sein kann, können Entspannungstechniken wie Meditation oder lange Bäder helfen, die Symptome zu reduzieren.

Bei chronischen Kopfschmerzen untersuchen die Forscher neue Wege der langfristigen Schmerztherapie, die keinen potenziell schädlichen Langzeiteinsatz von NSAIDs erfordern. Die elektrische Stimulation von Tiefenhirnstrukturen wurde hinsichtlich ihrer Fähigkeit untersucht, Schmerzempfindungs- und -wahrnehmungswege im Gehirn zu adressieren.

Verschiedene Forscher führten eine sehr begrenzte Studie über die Auswirkungen von Akupunktur durch, die einen Zusammenhang zwischen diesen alternativen Behandlungsoptionen und reduzierten Symptomen von chronischen Schmerzen bei Kindern fand.

NSAID Alternativen für Rückenschmerzen

Andere Optionen zur Behandlung von Rückenschmerzen umfassen CBT und berufliche Anpassungen.

NSAIDs werden häufig zur Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich verwendet und sind besonders nützlich für neue oder kurzfristige Fälle.

Rückenschmerzen können jedoch in manchen Fällen jahrelang anhalten, und es ist normalerweise nicht sicher, NSAIDs so lange zu nehmen.

Berufliche Anpassungen können vorgenommen werden, um die Rückenunterstützung zu verbessern, einschließlich:

• Anpassen von Elementen des Arbeitsbereichs, wie beispielsweise die Positionierung von Schreibtischen und Stühlen
• Anpassung der Aufgaben, die normalerweise an der Arbeit beteiligt sind, und Vermeidung von Verantwortlichkeiten, die Rückenschmerzen verschlimmern können, wie z. B. schweres Heben
• Änderungen an den Arbeitszeiten

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT), einschließlich Einzel- und Gruppensitzungen, kann auch dazu beitragen, Menschen mit Rückenschmerzen in Strategien zur Schmerzbewältigung zu schulen und ihr Verhalten so zu verändern, dass die Haltung verändert und das Risiko von zukünftigen Schüben reduziert wird .

CBT kann die folgenden Verhaltensweisen unterstützen, die Rückenschmerzen verstärken können:

• zu wenig körperliche Aktivität
• Übertrainieren
• Schmerzen scheinen schlimmer zu sein als sie sind
• keine Aktivitäten und Übungen, die den Rücken unterstützen könnten, wie Yoga oder Pilates, aus Angst vor Schmerzen

Verschiedene medizinische Fachkräfte können auch bei Rückenschmerzen helfen, einschließlich Psychologen, Ergotherapeuten, Krankenschwestern und Physiotherapeuten.

Akupunktur, Physiotherapie und Yoga können alle helfen, Rückenschmerzen und das Risiko von Schüben zu bewältigen, die die Notwendigkeit von NSAIDs reduzieren.

Schmerzmanagementpläne

Schmerzmanagementpläne können helfen, Schmerz ohne NSAIDs zu behandeln.

Ein nützlicher Ansatz zur Behandlung von Langzeitschmerzen ohne übermäßige Verwendung von NSAIDs ist ein Schmerzmanagementplan, obwohl NSAIDs möglicherweise für kurze Zeiträume Teil eines Schmerzmanagementplans sein können.

Ein Team aus Ärzten und Fachärzten kann einen mehrschichtigen Ansatz empfehlen, der die Behandlungsmöglichkeiten für langfristig schwierige Schmerzzustände sukzessive erhöht.

Die Idee dieses Ansatzes für das Management ist, dass es die verschiedenen Ebenen der individuellen Erfahrung von Langzeitschmerz und deren Reaktion darauf berücksichtigt. Es ist wirksam bei Problemen, die länger als 3 Monate anhalten, ausgenommen Krebsschmerzen.

Die schrittweise Behandlung von Langzeitschmerzen umfasst den Umgang mit den "biopsychosozialen" Elementen des Schmerzes. Es kann nicht nur der Schmerz selbst sein, der das tägliche Leben beeinflusst, sondern auch die emotionale Belastung, mit konstantem Schmerz fertig zu werden, sowie die sozialen Auswirkungen von schmerzinduziertem Verhalten und Routine.

Ein effektiver Schmerzmanagementplan berücksichtigt Folgendes:

• Messen des Schmerzes: Das Individuum wird regelmäßig sowohl die Intensität des Schmerzes als auch das Ausmaß der Beeinträchtigung der Lebensqualität bewerten.
• Messung der Stimmung: Die behandelnden Ärzte werden psychische Belastungen, Ängste, Depressionen und Screenings auf psychische Probleme wie die posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) untersuchen.
• Schlafwirkung: Ärzte behandeln einige chronische Schmerzzustände mit Opioiden. Diese Medikamente sind jedoch mit Störungen wie Schlafapnoe in Verbindung gebracht worden, so dass es auch eine Einschätzung dafür geben kann.

Der Arzt oder das Ärzteteam beurteilt und steuert die Risiken und möglichen Vorteile von verschriebenen oder verschreibungspflichtigen Medikamenten, einschließlich NSAR.

Kurzfristige Anwendung von NSAIDs ist jedoch immer noch sicher und empfohlen für die Behandlung von vielen Fällen von Schmerzen und Entzündungen.