Wie man mit der Depression nach der Abtreibung fertig wird

Inhaltsverzeichnis

1. Emotionale Effekte der Abtreibung
2. Was ist Depression?
3. Behandlung von Depressionen
4. Abtreibung und Depression: Gibt es eine Verbindung?

Emotionale Nebenwirkungen sind nach einer Abtreibung oder Schwangerschaftsabbruch nicht ungewöhnlich, ob geplant oder nicht. In einigen Fällen kann eine Depression auftreten. Der Zusammenhang zwischen Schwangerschaftsabbruch und Depression bleibt jedoch unklar.

Die Entscheidung, eine Schwangerschaft zu beenden, ist selten einfach, und es ist nicht immer die bevorzugte Wahl des Individuums. Unabhängig davon, ob sie einen Termin frei wählen oder nicht, können sie nach dem Eingriff gemischte Gefühle haben.

In den USA sind rund die Hälfte aller Schwangerschaften ungeplant. Dies ist ein Grund für die Wahl einer Kündigung. Die Gründe, die Schwangerschaft nicht fortsetzen zu wollen, sind jedoch vielfältig.

Zu den Gründen zählen unter anderem sozialer, finanzieller oder Beziehungsdruck sowie körperliche oder geistige Gesundheitsprobleme des Elternteils oder des ungeborenen Kindes.

Ungeachtet des Grundes kann die emotionale Reaktion auf eine Beendigung von Erleichterung, Ruhe und Glück bis zu Traurigkeit, Trauer, Verlust und Bedauern reichen, abhängig von der individuellen Situation.

Wenn negative Gefühle schwerwiegend und anhaltend sind, könnten sie ein Zeichen von Depression sein.

Die Frage der geplanten Kündigung ist umstritten, ebenso wie die Frage der psychischen Gesundheit nach einer Kündigung.

Das Wichtige, an das man sich erinnern sollte, ist, dass die Erfahrung und die Reaktion jeder Person unterschiedlich sein werden.

Wie Forscher der American Psychological Association (APA) 2009 erklärten, "ist es wichtig, dass die vielfältigen Erfahrungen von Frauen in Bezug auf Abtreibung anerkannt, validiert und verstanden werden."

Emotionale Effekte der Abtreibung

Die Beendigung einer Schwangerschaft kann zu Traurigkeit und Trauer führen.

Für viele Menschen kann die Beendigung einer Schwangerschaft ein stressiges Lebensereignis sein.

Es ist nicht ungewöhnlich, eine Reihe von psychologischen und emotionalen Reaktionen zu erleben.

Manche Menschen fühlen sich erleichtert, wenn sie die richtige Entscheidung für sie getroffen und Maßnahmen ergriffen haben, um eine schwierige Situation zu lösen, während andere eine Reihe negativer Emotionen erfahren können.

Jeder Schwangerschaftsverlust führt zu einer Unterbrechung des Hormonzyklus. Die negativen Gefühle, die nach einer geplanten Beendigung auftreten, können zumindest teilweise auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen sein, die denen ähnlich sind, die nach einem ungeplanten Schwangerschaftsverlust auftreten.

Laut der American Pregnancy Association gehören zu den häufigsten negativen Gefühlen:

• Schuld
• Zorn
• Schande
• Reue oder Bedauern
• Verlust des Selbstwertgefühls oder des Selbstvertrauens
• Gefühle der Isolation und Einsamkeit
• Schlafprobleme und schlechte Träume
• Beziehungsprobleme
• Gedanken an Selbstmord

Darüber hinaus können einige Menschen Kummer, Stress oder ein Gefühl von Verlust erfahren und fühlen sich weniger in der Lage, damit umzugehen. Wenn Selbstmordgedanken oder Selbstverletzung auftreten, sollte die Person dringend Hilfe suchen.

Die National Suicide Prevention Lifeline bietet kostenlosen und vertraulichen Support rund um die Uhr. Die anzurufende Nummer ist 1-800-273-8255.

Religiöse Überzeugungen, Beziehungsprobleme und soziale Stigmata können es schwieriger machen, damit fertig zu werden, besonders wenn dies bedeutet, dass die Person niemanden hat, mit dem sie darüber reden könnte, was passiert ist.

In den meisten Fällen werden diese negativen Gefühle mit der Zeit nachlassen.

Wenn es jedoch zusätzliche Probleme gibt, wie etwa ein Gefühl der Isolation oder eine frühere Geschichte von psychischen Gesundheitsproblemen, kann die Wahrscheinlichkeit einer Depression höher sein.

Was ist Depression?

Depression ist eine psychische Erkrankung und affektive Störung.

Menschen mit Depressionen können diese Anzeichen und Symptome haben:

• sich schwach oder traurig fühlen
• Schwierigkeiten haben, zu denken, sich zu konzentrieren und Entscheidungen zu treffen
• Gereizt fühlen
• Mangel an Energie
• zu viel oder zu wenig schlafen
• Verlust des Interesses an Sex
• Verlust des Interesses an Aktivitäten, die sie zuvor genossen haben

Es kann auch Schuldgefühle und geringes Selbstwertgefühl geben.

Depression kann es schwer machen, zu arbeiten oder tägliche Aufgaben zu erledigen. Komplikationen können Beziehungszusammenbruch und Jobverlust umfassen. Bei manchen Menschen können sich psychotische Symptome entwickeln.

Was ist Depression und was kann ich dagegen tun?Klicken Sie hier, um mehr über Depression zu erfahren.Lies jetzt

Depression gegen Trauer

Die Trauer, die auf den Verlust eines geliebten Menschen folgt, kann zu Traurigkeit und anderen Symptomen führen, die denen einer Depression ähneln.

Gefühle von Trauer, Traurigkeit, Verlust und Bedauern können auch nach einer Kündigung oder einem Schwangerschaftsverlust auftreten.

Wenn sich die Symptome einer Person mit der Zeit allmählich verbessern, ist es unwahrscheinlich, dass sie eine Depression haben.

Symptome, die andauern oder sich verschlimmern, können jedoch auf eine Depression hinweisen. In diesem Fall ist es unerlässlich, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Behandlung

Beratung und Unterstützung können Menschen helfen, mit den emotionalen Umwälzungen fertig zu werden.

Jeder, der nach einer Kündigung in Bedrängnis gerät, kann es hilfreich finden, die Unterstützung von Familie, Freunden oder einer Gemeinschaftsgruppe zu suchen.

Dies kann dazu beitragen zu verhindern, dass sich Trauer und Traurigkeit zu Depressionen entwickeln.

Wenn Depression auftritt, ist es eine behandelbare Bedingung.

Die Behandlung kann umfassen:

• Unterstützung, zum Beispiel die einer Gemeinschaftsgruppe oder eines Gesundheitsarbeiters
• Beratung einschließlich kognitiver Verhaltenstherapie (KVT)
• Medikamente, wie Antidepressiva

Lifestyle-Faktoren, die helfen können, umfassen:

• eine gesunde Diät essen
• regelmäßig Sport treiben
• Stress so weit wie möglich reduzieren
• Entspannungstechniken erlernen, wie Yoga oder Meditation

Reduzierung des Risikos

Bevor Sie sich für eine Kündigung entscheiden, sollten Sie Folgendes versuchen:

• mit Leuten sprechen, denen du vertrauen kannst
• alle Ihre Optionen abwägen
• suche medizinische Hilfe und bitte einen Gesundheitsarbeiter so viele Fragen wie möglich
• versuchen, Isolation zu vermeiden, da dies zu Depressionen führen kann
• Vermeiden Sie, dem Druck nachzugeben, etwas zu tun, was Sie nicht tun wollen, ob dies die Beendigung oder Fortsetzung der Schwangerschaft ist

Die Beendigung einer Schwangerschaft kann auch einige physische Risiken mit sich bringen, genauso wie andere medizinische oder chirurgische Verfahren.

Es ist wichtig, sich in einer registrierten Einrichtung mit qualifizierten und erfahrenen Fachleuten behandeln zu lassen, um das Risiko von Schäden zu verringern.

Abtreibung und Depression: Gibt es eine Verbindung?

Wenn Sie jemanden finden, mit dem Sie sprechen können, und sicherstellen, dass Sie Ihre eigene Entscheidung treffen, kann dies das Risiko einer Depression verringern.

Die Existenz einer Verbindung zwischen einer geplanten Beendigung und Depression bleibt umstritten.

Eine im Jahr 2015 veröffentlichte Studie legt nahe, dass Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen vor der Schwangerschaft möglicherweise ein höheres Risiko haben, nach einer Beendigung negative Emotionen zu empfinden.

Die 2011 veröffentlichte Studie kam zu dem Schluss, dass es ein "moderates bis stark erhöhtes Risiko für psychische Gesundheitsprobleme nach Abtreibung" gebe. Die Forscher schlugen vor, dass eine Unterbrechung das Risiko um 81 Prozent erhöht und 10 Prozent dieses Risikos auf die Beendigung selbst zurückführt.

Andere Wissenschaftler, die 2008 über eine 30-jährige Studie berichteten, schätzten, dass Abtreibung das Risiko von psychischen Störungen bei Frauen um 1,5 bis 5,5 Prozent erhöhte.

Im Jahr 2008 stellte die Task Force Psychische Gesundheit und Abtreibung der American Psychological Association (APA) fest, dass bestimmte Erkrankungen das Risiko einer Depression nach einer Reihe von Schwangerschaftsabläufen, einschließlich einer geplanten Beendigung, erhöhten.

Diese Bedingungen enthalten:

• Armut
• eine Geschichte von Gewalt oder emotionalen Problemen
• eine Geschichte von Drogen- oder Alkoholkonsum
• vorherige unerwünschte Geburt

Die APA hat auch die folgenden Risikofaktoren für eine Depression nach einer Kündigung identifiziert:

• wahrgenommene Stigmatisierung und fehlende soziale Unterstützung
• eine Geschichte von psychischen Problemen
• Persönlichkeitsmerkmale wie geringes Selbstwertgefühl
• Merkmale der Schwangerschaft, einschließlich, ob die Person es wollte oder nicht

Der wichtigste Faktor scheint zu sein, ob die psychischen Gesundheitsprobleme bereits vor der Schwangerschaft vorhanden waren oder nicht.

Die American Pregnancy Association fügt Folgendes als Faktoren hinzu, die das Risiko einer Depression erhöhen könnten:

• eine Kündigung aufgrund von Zwang oder Überredung durch andere haben
• moralischer oder ethischer Konflikt aufgrund von religiösen Überzeugungen oder persönlichen Ansichten
• einen Abbruch in den späteren Stadien der Schwangerschaft haben
• fehlende Unterstützung von einem Partner oder wichtigen anderen
• Beendigung einer Schwangerschaft wegen genetischer oder fetaler Anomalien

Genetische Faktoren und Lebensereignisse, wie der Verlust eines geliebten Menschen, können ebenfalls das Risiko einer Depression erhöhen.

Andere mögliche Risikofaktoren für eine Depression sind:

• eine reduzierte Fähigkeit, mit dem Druck des Lebens fertig zu werden
• weiblich sein
• Aussetzung von Faktoren, die täglich Stress verursachen, wie finanzielle oder Beziehungsunsicherheit

Die genauen Ursachen von Depression, einschließlich schwangerschaftsbedingter Depression, sind jedoch nicht bekannt.

Im Jahr 2009 stellten Forscher für die APA fest, dass das Risiko einer schlechten psychischen Gesundheit gleich sei, unabhängig davon, ob sich die Betroffenen dazu entschlossen, ihre Schwangerschaft zu beenden oder fortzusetzen.

Eine Studie veröffentlicht in Das BMJ im Jahr 2016 zu dem Schluss, dass die Wahrscheinlichkeit posttraumatischer Belastungssymptome (PTSS) bis zu 4 Jahre nach Beendigung des Verfahrens für diejenigen, die das Verfahren hatten, nicht höher war als für diejenigen, die aufgrund des fortgeschrittenen Gestationsalters nicht entlassen werden durften.

Eine schwedische Studie ergab, dass nur wenige Frauen posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) nach einer Beendigung erfahren. Sie stellten auch fest, dass diejenigen, die ein Trauma erlitten hatten, in keinem Zusammenhang mit dem Verfahren standen.

Im August 2018 veröffentlichten Forscher Ergebnisse einer Studie mit fast 400.000 Frauen in Dänemark. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass, obwohl Frauen, die eine Abtreibung haben, eher Antidepressiva verwenden, die Risikofaktoren, die dazu führen, wahrscheinlich von anderen Ursachen als der Beendigung stammen.

Die Forscher schlussfolgern: "Strategien, die auf der Vorstellung basieren, dass Abtreibung die psychische Gesundheit von Frauen schädigt, können falsch verstanden werden."

Menschen sollten auch das Risiko einer Depression nach einer Beendigung gegen die möglichen gesundheitlichen Risiken einer Fortsetzung einer Schwangerschaft abwägen.

Eine Studie umfasste beispielsweise Frauen, die eine Kündigung haben wollten, aber nicht konnten. Einige dieser Frauen erlebten eine Reihe potenziell lebensbedrohlicher gesundheitlicher Folgen wie Eklampsie und Blutung.

Forscher müssen mehr Forschung betreiben, um Zusammenhänge zwischen Schwangerschaftsabbruch und Depression vollständig zu verstehen.