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Do Low Carb Diäten Schaden die Nieren? Wahrscheinlich nicht
Low-Carb-Diäten, wie Atkins, die für Menschen, die abnehmen wollen, sind bekannt, keinen erkennbaren Schaden an den Nieren verursachen, Forscher von der Indiana University School of Medicine berichtet in der Klinisches Journal der American Society of Nephrology. Die Autoren fügten hinzu, dass, obwohl ihre Studie keine schädlichen Auswirkungen auf die Nieren festgestellt habe, sie weitere Folgestudien benötigten, um dies zu bestätigen.
Allon Friedman, M. D. und sein Team wollten herausfinden, welche Auswirkungen eine proteinarme kohlenhydratarme gegenüber einer fettarmen Diät auf die Nieren haben könnte. Sie verglichen die beiden Diäten mit einer Vielzahl von nierenbezogenen Maßnahmen.
Die Studie umfasste 307 Teilnehmer über einen Zeitraum von zwei Jahren. Keiner von ihnen hatte Nierenprobleme oder Krankheiten, bevor das Studium begann.
Sie fanden heraus, dass eine kohlenhydratarme Diät mit hohem Proteingehalt keine schädlichen Auswirkungen auf die Nierenfunktionen hatte, und auch das Flüssigkeits- und Elektrolytgleichgewicht nicht beeinträchtigt war.
Dr. Friedman sagte: "Diese Ergebnisse sind relevant für die Millionen von gesunden übergewichtigen Erwachsenen, die Diäten als eine Gewichtverluststrategie verwenden."
Um zu bestimmen, ob es längerfristige Auswirkungen als die zwei Jahre in dieser Studie geben könnte, sagten die Autoren, dass weitere Langzeitstudien erforderlich sind. Weitere Studien sind auch erforderlich bei Patienten mit bestimmten Krankheiten und Zuständen, z. B. solche mit hohem Risiko, Nierensteine ??zu entwickeln, Bluthochdruck (Hypertonie), Diabetes und chronische Nierenerkrankungen.
Low-Carb-Diäten sind sehr beliebt geworden. Einige haben sich gefragt, welche Wirkung sie auf die Nieren haben könnten
In einem Abstract in derselben Zeitschrift schrieben die Autoren:
"Bei gesunden übergewichtigen Personen war eine kohlenhydratarme Diät mit hohem Proteinverlust über 2 Jahre nicht mit merklich schädlichen Effekten auf GFR, Albuminurie oder Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt im Vergleich zu einer fettarmen Diät verbunden. Weitere Nachsorge ist notwendig, um auch längerfristige Auswirkungen auf die Nierenfunktion zu bestimmen. "
Geschrieben von Christian Nordqvist
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