Kinder von ihren Sitzen abbringen - elterliche Ermutigung Vital

Laut einer Studie in der veröffentlicht American Journal für GesundheitsförderungDie Unterstützung der Eltern ist äußerst wichtig, um die Zeit zu reduzieren, die Kinder in sitzenden Aktivitäten verbringen.
Das Team fand heraus, dass Kinder in hispanischen Familien eher sesshaft sind und anfälliger dafür sind, übergewichtig oder adipös zu werden als nicht-hispanische weiße Kinder.
Zhen Cong, Ph.D., Assistant Professor für menschliche Entwicklung und Familienstudien an der Texas Tech University, erklärte:

"Wir haben festgestellt, dass Familienunterstützung sehr wichtig ist, um das Bewegungsmangel von Kindern zu reduzieren."

Sitzende Verhaltensweisen beinhalteten hauptsächlich das Spielen von Videospielen, Fernsehen und Computerbenutzung und wurden als "Bildschirmzeit" bezeichnet.
Die Forscher nahmen 418 Kinder im Alter von 5 bis 9 Jahren auf, um an der Studie mit ihren Eltern teilzunehmen. Die Teilnehmer erhielten eine Nachuntersuchung für zwei Jahre. Die Eltern und Kinder nahmen an einem Programm mit dem Titel Transformacion Para Salud (Veränderung für die Gesundheit) teil. Das Programm umfasste Bildungsmaßnahmen zu Ernährung, Familienbeteiligung und Förderung körperlicher Aktivitäten.
Die Forscher befragten die Eltern, um festzustellen, wie sehr sie ihre Kinder ermutigt und unterstützt haben, aktiv zu leben. Sie fanden heraus, dass Kinder mit stärkerer elterlicher Unterstützung weniger Zeit mit sitzendem Verhalten verbrachten.
Darüber hinaus stellte das Team fest, dass Mädchen mit weniger sitzenden Verhaltensweisen begannen und dass Jungen eher ihr sitzendes Verhalten reduzierten, wenn ihre Eltern ermutigt und unterstützt wurden.
Cong sagte:

"Unsere Ergebnisse legen nahe, dass es wichtig ist, umfassende, multidimensionale und kultursensible Interventionen zu testen, die für die Entwicklungsstadien der Kindheit geeignet sind. Unter dem Strich ist es wichtig, Familien in Interventionsprogramme einzubeziehen, um das sitzende Verhalten von Kindern wirksam zu reduzieren."

Lloyd N. Werk, M.D., MPH, Leiter der Abteilung für allgemeine Pädiatrie am Nemours Children's Hospital erklärte:

"Sitzende Verhaltensweisen, wie zum Beispiel verlängerte Bildschirmzeit, sind signifikante Risikofaktoren für Fettleibigkeit bei Kindern. Diese Studie unterstreicht die Auswirkungen, die wir auf die Einbeziehung der gesamten Familie haben können, um Kinder dabei zu unterstützen, aktiver und weniger sesshaft zu werden."

Den Forschern zufolge gingen die Vorteile bei der Förderung gesünderer Lebensweisen nach mehreren Monaten zurück. Daher sind weitere Untersuchungen erforderlich, um Wege zu finden, die elterliche Unterstützung für aktives Leben zu sichern und auszubauen.
Geschrieben von Grace Rattue