Weniger Hausarbeit kann Gewichtszunahme für Frauen bedeuten

Raten von Frauen, die übergewichtig sind, können mit der Tatsache verbunden sein, dass Frauen weniger lästige Haushaltsarbeiten durchführen und mehr sitzen, eine neue Studie in der Zeitschrift Plus eins verrät.
Laut der Studie von der University of South Carolina sind fast zwei Drittel der erwachsenen Frauen in den Vereinigten Staaten übergewichtig oder fettleibig. Forscher glauben, dass ein Faktor darin besteht, dass sie weniger Zeit für Hausarbeit aufwenden.
Die Forscher überprüften die Aktivitätsprotokolle, die von Heimbewohnerinnen aus der American Heritage Time Use Study für die Jahre 1965 bis heute aufbewahrt wurden. Kinderbetreuung war in diesen Daten nicht enthalten.
Sie fanden heraus, dass im Durchschnitt Die Zeit, die Frauen für Haushaltsarbeiten aufbrachten, sank von 25,7 Stunden pro Woche im Jahr 1965 auf 13,3 Stunden pro Woche im Jahr 2010.

In einem Kommentar zu CBSNews.com sagte Edward Archer, ein Forschungsstipendiat der Arnold School of Public Health an der Universität von South Carolina in Columbia und Hauptautor der Studie:

"Wir wollten sehen, wo Frauen ihre Zeit verbringen, weil die meisten von ihnen eine Schicht im Haushalt arbeiteten, um sich um Kinder zu kümmern (1965). Später arbeiteten sie in einer Doppelschicht ... sie verbrachten acht Stunden damit, ihre Arbeit zu verrichten und dann kamen sie nach Hause und kümmerten sich um die Kinder, damit sie einen zweiten Job hatten. "

Für Frauen, die außerhalb des Hauses arbeiteten, erbrachten sie 2010 6,7 Stunden pro Woche Hausarbeit und verbrannten damit 132 Kalorien weniger als im Jahr 1965.
Angenommen, diese Frauen machten jeden Tag die gleiche Menge an Hausarbeit, Frauen verbrannten in den 1960ern täglich etwa 857 Kalorien und verbrennen heute 200 Kalorien weniger am Tag.
Dieser Befund bedeutet nicht, dass Frauen die meiste Zeit damit verbringen sollten, die Böden zu schrubben und Staub zu saugen, betont jedoch die Wichtigkeit von regelmäßiger körperlicher Aktivität als bedeutendem Faktor für die allgemeine Gesundheit und Gewichtskontrolle.

Weniger Aktivität führt zu Gewichtszunahme

Darüber hinaus fanden die Autoren, dass die die Quoten beim Fernsehen und Filmen und die Nutzung von Computern stiegen. Die Zeit, die vor einem Bildschirm verbracht wurde, stieg von 8,3 Stunden pro Woche im Jahr 1965 auf 16,5 Stunden pro Woche im Jahr 2010.
Für erwerbstätige Frauen gab es 2010 durchschnittlich 7,5 Stunden pro Woche Bildschirmarbeit, während Frauen, die nicht gearbeitet haben, 9,6 Stunden pro Woche vor einem Bildschirm verbracht haben.
Die Autoren kommentierten: "Die Neuzuweisung von Zeit von aktiven Beschäftigungen (d. H. Hausarbeit) zu sitzenden Freizeitbeschäftigungen (z. B. Fernsehen) hat wichtige gesundheitliche Konsequenzen."

Die Autoren wiesen darauf hin, dass Frauen sind weniger aktiv geworden, ihre Kinder werden jetzt mit mehr Fettzellen geboren und produzieren mehr Gewichtsprobleme.
Archer schloss mit CBSNews.com:

"Wir haben körperliche Aktivität außerhalb unseres täglichen Lebens entwickelt. Das bedeutet keineswegs, dass Frauen mehr Hausarbeit leisten sollten, aber sie machen jetzt weniger (Kalorienverbrauchsaktivitäten) als in der Vergangenheit, und wir brauchen es um mehr Aktivität zurück in ihr Leben zu integrieren. "

Im Jahr 2008 zeigte eine Studie, die von einem Team des University College London durchgeführt wurde, dass kräftige Hausarbeit einmal pro Woche mit niedrigeren Depressionen, Angstzuständen und Stress einhergeht.
Geschrieben von Kelly Fitzgerald