Meditation hilft Gedächtnisverlustpatienten

Das Zeitschrift für alternative und komplementäre Medizin berichtet, dass Forscher vom Thomas Jefferson University Hospital herausgefunden haben, dass Erwachsene mit Gedächtnisverlust und Gedächtnisverlust von Mantra-basierter Meditation profitieren können, was sich positiv auf die emotionalen Reaktionen der Menschen auf Stress, Müdigkeit und Angst auswirkt.
Für ihre Studie nahmen die Forscher 15 ältere Erwachsene mit Gedächtnisproblemen auf, die von leichter altersbedingter Gedächtnisbeeinträchtigung bis zu leichter Beeinträchtigung reichten, mit Alzheimer-Krankheit in einem Kirtan Kriya (KK) Mantra-basierten Meditationskurs, der 12 Minuten Meditation umfasste Tag, für einen Zeitraum von acht Wochen, und eine Kontrollgruppe, um über 8 Wochen für die gleiche Zeit klassische Musik zu hören.
Vorläufige Ergebnisse zeigten einen deutlichen Anstieg des zerebralen Blutflusses in den präfrontalen, superioren frontalen und superioren parietalen Kortizes sowie eine bessere kognitive Funktion.
Andrew Newberg, M. D., Direktor der Forschung am Jefferson Myrna Brind Center für Integrative Medizin erklärte:

"Wir wollten auf dieser Forschung aufbauen, um festzustellen, ob Veränderungen im Gehirndurchblutung (CBF) korreliert mit Veränderungen in emotionalen Zustand der Patienten, Gefühle der Spiritualität und Verbesserungen im Gedächtnis. Altersbedingte kognitive Beeinträchtigung kann von Depressionen und Veränderungen begleitet werden Es gibt Daten, die darauf hindeuten, dass Stimmungsstörungen die Prozesse des kognitiven Verfalls verstärken können. "

Die Ergebnisse zeigten, dass die Teilnehmer der Meditationsgruppe eine gewisse Verbesserung bei Müdigkeit, Anspannung, Ärger, Verwirrung und Depression zeigten. Während die Forscher im Vergleich zur Kontrollgruppe eine wesentliche Verbesserung der Spannung und Erschöpfung bemerkten, beobachteten sie keine signifikanten Veränderungen zu Spiritualität Scores.
Sie untersuchten die Gehirne der Teilnehmer und andere Interessensgebiete (ROI) mit Hilfe von Single-Photon-Emissions-Computertomographie (SPECT) Scans zu Beginn der Studie und nach 8 Wochen. Der Ort der Scans basierte auf Regionen, die die Forscher früher während der Meditationsaufgaben beeinflusst hatten und die an verschiedenen kognitiven und affektiven Reaktionen beteiligt sind.

Die Ergebnisse zeigten eine wichtige Beziehung zwischen der Veränderung der CBF und der Veränderung der gemeldeten Stimmungszustände der Patienten. Zum Beispiel, während Regionen wie die Amygdala, die Gedächtnisbildung und Speicherung im Zusammenhang mit emotionalen Ereignissen beeinflussen, sowie der Kaudat, der stark an Lernen und Gedächtnis im Zusammenhang mit Depressionen beteiligt ist, Bereiche wie der präfrontale Kortex, inferior frontal Lappen, Parietalregion und Cingulum Cortex wurden mit Spannung in Verbindung gebracht.
Die Tatsache, dass Forscher wesentliche Zusammenhänge zwischen verbesserten Scores für Verwirrung, Depression und Veränderungen im verbalen Gedächtnis beobachteten, deutet darauf hin, dass Verbesserungen der Depression und Verwirrung mit kognitiven Verbesserungen verbunden sind.
Dr. Newberg schließt ab:

"Diese Studie gehört zu einer wachsenden Zahl von Neuroimaging-Studien, die die neurologischen und biologischen Auswirkungen von Meditation illustrieren und Gehirnregionen hervorheben, die Aufmerksamkeitssteuerung, emotionale Zustände und Gedächtnis regulieren. Dies ist ein erster Schritt zum Verständnis der neurophysiologischen Auswirkungen von diesem und ähnlichem meditative Praktiken. "

Geschrieben von Petra Rattue