Vitamin D und Kalzium können Frakturen nicht verhindern

Vitamin-D- und Kalzium-Ergänzungen verhindern nicht Frakturen bei erwachsenen Männern oder Frauen, laut einem Bericht in der Zeitschrift veröffentlicht Annalen der Inneren Medizin.
Nachdem festgestellt wurde, dass es nicht genügend wissenschaftliche Beweise dafür gibt, dass Vitamin D - und Kalziumpräparate dazu beitragen, die Knochen vor dem Brechen bei Männern oder der Mehrheit der postmenopausalen Frauen zu schützen, hat die U.S. Preventive Services Task Force (Taskforce) machte ihre letzte Empfehlung.
Studien zu Vitamin D und Kalzium wurden von der Task Force geprüft, bevor sie ihre neuen Vorschläge vorlegten.

Ein im letzten Jahr veröffentlichter Bericht in BMJ Das Risiko von Knochenbrüchen im späteren Leben wird durch eine hohe tägliche Kalziumaufnahme nicht gesenkt. Ein anderer Bericht über Vitamin-D-Injektionen zeigte, dass sie die Häufigkeit von Knochenbrüchen bei älteren Menschen nicht verringern.
Die neuen Empfehlungen sagen das Frauen, die postmenopausal sind, sollten nicht täglich Vitamin-D-Dosen von 400 internationalen Einheiten oder weniger oder Calcium-Dosen von 1.000 Milligramm oder weniger einnehmen.
Frauen sollten jedoch weiterhin die Supplemente einnehmen, wenn sie von ihrem Arzt aufgefordert werden, weil sie Vitamin D-Mangel haben oder Osteoporose haben.
Die Experten erklärten:

Diese Empfehlungen gelten für nichtinstitutionalisierte oder in der Gemeinschaft lebende asymptomatische Erwachsene ohne Frakturen in der Vergangenheit. Diese Empfehlung gilt nicht für die Behandlung von Personen mit Osteoporose oder Vitamin-D-Mangel.

Die Task Force schlug vor, dass gesunde Männer auch von den Nahrungsergänzungsmitteln fern bleiben sollten. Dies liegt daran, dass das Risiko, an Nierensteinen zu erkranken, größer ist als die Vorteile, sie zu nehmen.
Obwohl Kalzium und Vitamin D Frakturen nicht verhindern, sind sie beide wichtig für die Gesundheit der Knochen.
Siebzehn Prozent der Erwachsenen in den USA nehmen Vitamin D und 20% nehmen Kalziumpräparate, obwohl nicht alle diese Menschen sie tatsächlich benötigen.
Zusätzliche Vitamine sind nicht immer notwendig, wenn die Menschen aktiv und gesund sind.
Die Autoren haben geschrieben:

"Die USPSTF erkennt an, dass klinische Entscheidungen mehr Erwägungen als nur Beweise beinhalten. Kliniker sollten die Evidenz verstehen, aber die Entscheidungsfindung auf den spezifischen Patienten oder die Situation abstimmen. Ebenso bemerkt die USPSTF, dass Richtlinien- und Versorgungsentscheidungen neben dem Nachweis klinischer Vorteile auch Überlegungen beinhalten und schadet. "

Geschrieben von Sarah Glynn