Gewichtskontrolle nicht Gewichtsverlust Strategie funktioniert besser

Eine Intervention, die sich auf die Gewichtskontrolle statt auf den Gewichtsverlust konzentriert, funktioniert besser für sozioökonomisch benachteiligte schwarze Frauen bei der Verhinderung von Gewichtszunahme, Forscher von Duke University berichtet in JAMA Innere Medizin.

Die Autoren erklärten, dass die Ermutigung afroamerikanischer Frauen, Gewicht zu verlieren, im Allgemeinen unwirksam war.

Als Hintergrundinformation schrieben die Forscher, dass "schwarze Frauen höhere Raten der Körpergewichtsbefriedigung haben, weniger sozialer Druck, um Gewicht zu verlieren, und soziokulturelle Normen, die schwerere Körpergewichte tolerieren."

Gary G. Bennett, PhD, sagte, dass für schwarze Frauen aus einkommensschwachen Haushalten neue Strategien zur Gewichtskontrolle notwendig seien.

Dr. Bennett und sein Team führten eine klinische Studie (das Shape-Programm) durch, um zu vergleichen, welche Auswirkungen eine behaviorale Gewichtszunahme-Prävention oder übliche Pflege auf das Gewicht und das kardiometabolische Risiko von afroamerikanischen Frauen haben könnte.

Die Intervention beinhaltete eine wöchentliche Selbstüberwachung über interaktive Sprachanrufe sowie Beratungsgespräche, eine einjährige Mitgliedschaft im Fitnessstudio und maßgeschneiderte Schulungsmaterialien.

Die Studie umfasste 194 prämenopausale afroamerikanische Frauen im Alter von 25 bis 44 Jahren. Ihre BMI (Body-Mass-Indexes) lagen zwischen 25 und 34,9 (Übergewicht in Klasse 1 adipös).

Die Autoren schrieben: "Wir haben die Teilnehmer ausdrücklich darauf hingewiesen, dass es sich bei Shape nicht um eine Gewichtsabnahme handelt. Wir haben nicht erwartet, dass die Teilnehmer motiviert werden, Gewicht zu verlieren. Stattdessen haben wir die Teilnehmer darüber informiert, dass Shape ein Ansatz zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens ist ihre aktuelle Körperform. "

Am Ende von zwölf Monaten:

• Diejenigen in der Interventionsgruppe verloren einen Durchschnitt von 2,2 Pfund (1 Kilogramm).
• Die Frauen mit "normaler Pflege" hatten 1,1 Pfund (0,5 Kilogramm) zugenommen.
• 62% der Interventionsteilnehmer waren auf oder unter ihrem Ausgangsgewicht.
• 45% der Teilnehmer der üblichen Versorgung lagen bei / unter ihrem Ausgangsgewicht.

Am Ende von 18 Monaten hatten die Frauen im Interventionsprogramm einen Durchschnitt von 3,7 Pfund (1,7 kg) verloren.

Die Forscher haben es getan nicht beobachten Sie einen Unterschied zwischen den Behandlungsgruppen in Lipidspiegel, Blutzucker, Blutdruck, Blutdruckkontrolle oder Taillenumfang.

Das Team schloss:

"Es ist klar, dass neue Behandlungsansätze, wie Gewichtszunahmeprävention, notwendig sind, um mit der beträchtlichen Herausforderung der Fettleibigkeit in dieser Bevölkerung fertig zu werden."

Haarpflege und Bewegung unter afroamerikanischer Frau

Dr. Amy J. McMichael von der Wake Forest University schrieb in JAMA dass der Hauptgrund, warum viele afroamerikanische Frauen sich nicht bewegen, in der Haarpflege und -pflege liegt.

Dr. McMichael kommentierte, dass viele ihrer weiblichen afroamerikanischen Patienten übergewichtig waren. Laut dem Amt für Minderheitengesundheit des US-Gesundheitsministeriums sind vier von fünf Afroamerikanern übergewichtig.

Dr. McMichael sagte: "Ich behandle viele afroamerikanische Frauen in unserer Klinik und habe festgestellt, wie viele von ihnen übergewichtig sind, und ich wollte wissen warum. Ich behandle sie für dermatologische Probleme, aber als Arzt war das sogar mehr, weil Übergewicht diese Frauen einem Risiko für Bluthochdruck, Diabetes und anderen ernsthaften Problemen aussetzt. "

In Dr. McMichaels Studie entdeckte sie, dass viele afroamerikanische Frauen chemische Produkte oder Haarglätter verwenden, um ihre Haare zu strecken, was zu sehr brüchigem Haar führt. Durch das Überwaschen von zerbrechlichem Haar lässt es sich leichter ablösen, weshalb viele ihre Haare nach dem Sport nicht so leicht waschen können und es vollständig meiden.

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