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Yoga verbessert die Lebensqualität von Brustkrebspatientinnen
Strahlentherapie ist eine der wichtigsten Behandlungen für Krebs, und eine der häufigsten Nebenwirkungen der Behandlung ist Müdigkeit. Aber neue Forschung von der Universität von Texas MD Anderson Cancer Center schlägt vor, dass für Brustkrebspatientinnen, die Strahlentherapie durchmachen, Yoga diesen Nebeneffekt bekämpfen kann, indem er Stresshormone reguliert und die Lebensqualität über Behandlung hinaus verbessert.
Das Forschungsteam unter der Leitung von Prof. Lorenzo Cohen hat kürzlich die Ergebnisse der Studie im Internet veröffentlicht Zeitschrift für klinische Onkologie.
Yoga ist eine uralte Übung, die vor etwa 5.000 Jahren in Indien entstand. Die Aktivität kombiniert Körperhaltungen, Atemübungen, Entspannungstechniken und Meditation und wurde mit anderen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht.
Letztes Jahr, Medizinische Nachrichten heute berichteten über eine Studie, die nahelegt, dass Yoga helfen kann, den Blutdruck zu senken, während eine Studie aus dem Jahr 2012 darauf hinwies, dass die Übung helfen könnte, psychische Probleme bei Jugendlichen zu verhindern.
Um zu beurteilen, ob Yoga für Brustkrebspatientinnen gesundheitliche Vorteile bringen könnte, analysierten die Forscher 191 Frauen mit den Stadien 0-3 der Krankheit.
Forscher sagen, dass Yoga die Müdigkeit bei Brustkrebspatientinnen, die sich einer Strahlentherapie unterziehen, bekämpfen und die allgemeine Lebensqualität während und nach der Behandlung verbessern könnte.
Alle Frauen wurden in drei Gruppen randomisiert: Yoga, einfaches Stretching oder keine Einweisung in Yoga oder Stretching.
Die Frauen im Yoga oder einfache Dehnungsgruppen mussten während der 6-wöchigen Bestrahlung 3 Tage pro Woche 1-Stunden-Kurse besuchen. Alle Sitzungen waren auf Brustkrebspatientinnen zugeschnitten.
Während des Untersuchungszeitraums wurden die Frauen gebeten, über ihre Lebensqualität zu berichten, einschließlich der Müdigkeit und Depression, der Schlafqualität und wie sie täglich funktionieren konnten.
Die Forscher führten Elektrokardiogramm (EKG) -Tests durch und nahmen Speichelproben von den Frauen zu Beginn der Studie, dem Ende ihrer Strahlentherapie und nach 1, 3 und 6 Monaten nach der Behandlung. Dies war zur Messung der Cortisolspiegel der Teilnehmer - bekannt als das "Stresshormon".
Yoga reduzierte den Kortisolspiegel und die Müdigkeit der Frauen
Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass die Frauen, die an den Yoga-Sitzungen teilnahmen, den stärksten Rückgang der Cortisolspiegel in allen Gruppen zeigten, was nahelegt, dass Yoga in der Lage war, das Stresshormon zu regulieren.
Die Forscher sagen, dass dieser Befund wichtig ist, da erhöhte Stresshormonspiegel während des Tages - bekannt als abgestumpfter zirkadianer Kortisolrhythmus - mit schlechteren Brustkrebsresultaten in Verbindung gebracht wurden.
Darüber hinaus stellten die Forscher fest, dass Frauen in der Yoga-Gruppe eine Verringerung der Müdigkeit berichteten, während die Frauen in den anderen beiden Gruppen dies nicht taten. Die Frauen in der Yoga-Gruppe berichteten auch über einen besseren allgemeinen Gesundheitszustand und ihre Funktionsfähigkeit nach 1, 3 und 6 Monaten nach der Bestrahlung.
Diese Frauen berichteten auch, dass sie in der Lage waren, eine Bedeutung für ihre Krankheitserfahrungen zu finden, während Frauen in den anderen beiden Gruppen dies nicht konnten.
Prof. Cohen erläutert die Ergebnisse des Teams im folgenden Video:
Zu den Ergebnissen kommentiert Prof. Cohen:
"Die Kombination von Körper- und Geistpraktiken, die Teil von Yoga sind, haben ein enormes Potenzial, Patienten zu helfen, die mit der Behandlung und dem Leben nach Krebs einhergehenden psychosozialen und physischen Schwierigkeiten zu bewältigen, abgesehen von den Vorteilen einfacher Dehnübungen."
Darüber hinaus, sagt er, hat die Forschung gezeigt, dass die Übernahme einer Yoga-Praxis nach der Krebsbehandlung helfen kann, dass Brustkrebs-Patienten mit ihrer Erfahrung zurechtkommen.
"Der Übergang von der aktiven Therapie in den Alltag kann sehr belastend sein, da Patienten nicht mehr die gleiche medizinische Versorgung und Aufmerksamkeit erhalten", erklärt Prof. Cohen. "Den Patienten eine Körper-Geist-Technik wie Yoga als Bewältigungsfähigkeit beizubringen, kann den Übergang weniger schwierig machen."
Das Forschungsteam befindet sich derzeit in einer Phase-III-Studie an Frauen mit Brustkrebs, um zu verstehen, wie Yoga die körperliche Funktion, die biologischen Ergebnisse und die Lebensqualität nach einer Strahlentherapie verbessern kann.
Dies ist nicht die erste Studie, die einen Zusammenhang zwischen Yoga und gesundheitlichem Nutzen für Brustkrebspatienten herstellt. Medizinische Nachrichten heute kürzlich über eine Studie berichtet, die darauf hindeutet, dass für Brustkrebs Überlebende, Yoga Symptome der Müdigkeit und Entzündung reduzieren kann.
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