Diät während der Schwangerschaft ist sicher und hilfreich

Ein Studium in BMJ berichtet, dass das Risiko schwerwiegender Komplikationen wie Präeklampsie, Diabetes und Frühgeburt auch bei übergewichtigen und adipösen Schwangeren durch eine gesunde, kalorienkontrollierte Diät während der Schwangerschaft sicher reduziert werden kann.
Mehr als die Hälfte der Frauen in Großbritannien im reproduktiven Alter ist übergewichtig oder fettleibig, und bis zu 40% der europäischen und amerikanischen Frauen gewinnen mehr als das empfohlene Gewicht in der Schwangerschaft, die mit zahlreichen schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen verbunden ist. Gesundheitsexperten glauben, dass die Schwangerschaft einer Frau die perfekte Zeit ist, um über Gewichtskontrolle zu sprechen, da schwangere Frauen in der Regel motivierter sind, Veränderungen vorzunehmen, die sowohl ihnen selbst als auch ihrem Baby zugute kommen.

Dr. Shakila Thangaratinam, Forschungsleiterin an der Queen Mary's Universität in London, untersuchte die Auswirkungen von Ernährung, Bewegung oder beidem auf die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft und alle negativen Auswirkungen auf die werdende Mutter und ihr ungeborenes Kind, indem sie Daten von über 7.000 Frauen aus 44 randomisierten Frauen analysierte kontrollierte Versuche. Das Team berücksichtigte die Designs und die Qualität der Studie für eine minimale Verzerrung.
Sie fanden, dass Gewichtsmanagement-Interventionen während der Schwangerschaft effektiv die Gewichtszunahme der Mutter zu reduzieren, und dass Diäten den größten durchschnittlichen Gewichtsverlust von fast 4 kg im Vergleich zu nur 0,7 kg für Bewegung und 1 kg für eine Kombination von beiden, Ernährung und Bewegung erreicht . Sie fanden auch heraus, dass die Ernährung die effektivste Option zur Vorbeugung von Schwangerschaftskomplikationen war, einschließlich Präeklampsie, Diabetes, Bluthochdruck und Frühgeburt, obwohl die Forscher die Tatsache hervorheben, dass die Gesamtbeurteilung für diese signifikanten Ergebnisse als "gering bis" eingestuft wurde sehr niedrig'.
Die Ergebnisse haben jedoch gezeigt, dass Eingriffe tatsächlich sicher sind und keine negativen Auswirkungen auf das Gewicht des Babys haben. Die Forscher kommen zu dem Schluss, dass Ernährungs- und Lebensstil-Interventionen in der Schwangerschaft die Ergebnisse für Mutter und Kind verbessern, aber anerkennen, dass ihre Studie hinsichtlich des Mangels an Daten über Risikofaktoren wie Alter, ethnische Zugehörigkeit und sozioökonomischen Status eingeschränkt war.
Laut Experten des London St Thomas Hospital in London, Meinung in einem assoziierten Leitartikel, sind die Beweise für eine spezifische Intervention immer noch unzureichend. Obwohl Lucilla Poston und Lucy Chappell zustimmen, dass diese Studie "rechtzeitig und willkommen" ist, liefert sie nicht die notwendigen Nachweise, die das National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) benötigt, um die Leitlinien für das Gewichtsmanagement während der Schwangerschaft neu zu bewerten. Poston und Chappell verweisen auf verschiedene laufende Studien, die ein besseres Verständnis wirksamer Interventionen bei schwangeren übergewichtigen und adipösen Frauen ermöglichen.
Geschrieben von Petra Rattue

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