Übung senkt Risiko von Lunge und Darmkrebs bei Männern mittleren Alters

Neue Forschungsergebnisse von Forschern der Universität von Vermont zeigen, dass Männer mittleren Alters, die viel Herz-Kreislauf-Training betreiben, ein geringeres Risiko haben, an Lungen- und Dickdarmkrebs zu erkranken. Darüber hinaus sterben diejenigen, die Sport treiben, seltener an Prostatakrebs (obwohl das Risiko, an der Krankheit zu erkranken, gleich geblieben ist).
Laut dem leitenden Autor der Studie, Susan Lakoski, MD, Assistenzprofessor für Medizin an der Universität von Vermont:

"Während eine schlechte Fitness bereits bekannt ist, um zukünftige kardiovaskuläre Erkrankungen vorherzusagen, ist dies die erste Studie, die die Fitness als Marker für die zukünftige Krebsrisikoprognose untersucht.
Dieser Befund macht deutlich, dass Patienten darauf hingewiesen werden sollten, dass sie ein bestimmtes Fitnessniveau erreichen müssen und nicht nur gesagt werden müssen, dass sie trainieren müssen. Und anders als beim Übungsverhalten, das auf der Selbstberichterstattung durch den Patienten beruht, kann Fitness in einer klinischen Umgebung objektiv und genau gemessen werden. "

Insgesamt nahmen 17.049 Männer an der Studie teil. Sie erhielten jeweils eine Herz-Kreislauf-Fitness-Bewertung vom Cooper Institute im Alter von durchschnittlich 50 Jahren. Der Test beinhaltete das Gehen auf einem Laufband mit einer Variation verschiedener Geschwindigkeiten und Höhen. Sie erfassten die Leistung der Männer mit dem Verhältnis der metabolischen Rate (der Rate des Energieverbrauchs), bekannt als metabolische Äquivalente oder METs.
Das Team teilte die Teilnehmer je nach Fitnessgrad in verschiedene Gruppen ein. Die Forscher analysierten dann ihre Krankengeschichten, um festzustellen, ob sie Lungen-, Dickdarm- oder Prostatakrebs entwickelt hatten.
In dieser Studie wurden Männer, die in den 40er Jahren waren die 13,5 Minuten im Fitness-Test erreicht gehörte dem niedrigsten Quintil für Fitness sowie Männer in ihren 50ern, die weniger als 11 Minuten erreicht.
Während der Nachbeobachtungszeit von 20 bis 25 Jahren wurden insgesamt 2.332 Männer mit Prostatakrebs diagnostiziert, 277 mit Lungenkrebs und 276 mit Kolorektalkrebs.
Sie bereinigten die Ergebnisse der Studie für Faktoren wie BMI, Rauchgewohnheiten und Alter.
Das Risiko für Lungen- oder Dickdarmkrebs sank bei Männern um 68 und 38 Prozent, die körperlich fit und aktiv waren im Vergleich zu denen, die überhaupt nicht aktiv waren.
Die Forscher fanden heraus, dass körperliche Aktivität keinen Einfluss auf die Diagnose von Prostatakrebs hatte.
Obwohl gezeigt wurde, dass Bewegung das Risiko senken kann, an Prostatakrebs zu sterben. Frühere Forschungen haben gezeigt, dass Männer mit Prostatakrebs, die kräftig trainieren, ein deutlich reduziertes Risiko haben, an der Krankheit zu sterben, verglichen mit anderen diagnostizierten Männern.
Männer, die zu dem Zeitpunkt körperlich fit waren, an dem sie Krebs entwickelten, hatten eine viel höhere Überlebensrate und ein geringeres Risiko, an Krebs zu sterben als Männer, die nicht fit waren. Eigentlich, Eine 1MET-Steigerung der Fitness war mit einem um 14 Prozent geringeren Risiko verbunden, an Krebs zu sterbensowie ein um 23 Prozent reduziertes Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben.
Darüber hinaus stellten die Forscher fest, dass Patienten, die noch nicht fit, aber nicht fettleibig waren, immer noch ein erhöhtes Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen hatten, was darauf hindeutet, dass Menschen sich bewusst sein sollten, dass Fitness auch das Risiko beeinflusst.
Es hat sich gezeigt, dass Bewegung bei Menschen, bei denen Krebs diagnostiziert wurde, enorme positive Auswirkungen hat, und es wurde auch gefunden, dass es dazu beiträgt, das Risiko des Wiederauftretens von Krankheiten oder eines anderen sich entwickelnden Krebs zu minimieren.
ASCO-Präsidentin Sandra M. Swain sagte: "Diese wichtige Studie stellt die kardiorespiratorische Fitness als unabhängigen und starken Prädiktor für Krebsrisiko und -prognose bei Männern dar. Es ist zwar mehr Forschung erforderlich, um festzustellen, ob ähnliche Trends in Bezug auf andere Krebsarten und Frauen bestehen Diese Ergebnisse zeigen, dass Menschen ihr Krebsrisiko bei relativ geringen Veränderungen des Lebensstils reduzieren können. "
Geschrieben von Joseph Nordqvist