Größerer Stress, Depression Risiko für Jugendliche mit vielen Facebook-Freunden

Je mehr Freunde ein Teenager auf Facebook hat, desto stärker werden sie gestresst sein, was sein zukünftiges Risiko für Depressionen erhöhen kann. Dies ist laut einer neuen Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Psychoneuroendokrinologie.
Forscher sagen, je mehr Facebook-Freunde ein Teenager hat, desto höher ist ihr Stresslevel.

Die Nutzung von sozialen Medien unter Teenagern ist in den letzten Jahren stark gewachsen. Einer Studie von Pew Research Center aus dem Jahr 2012 zufolge nutzen 81% der online aktiven Jugendlichen zwischen 12 und 17 Jahren irgendeine Form von Social Media, und 71% von ihnen nutzen Facebook.

Während solche Websites Menschen helfen können, in Verbindung zu bleiben, haben zahlreiche Studien vorgeschlagen, dass ihre Verwendung negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben könnte, insbesondere für Jugendliche.

Im September zum Beispiel Medizinische Nachrichten heute berichteten über eine Studie, die vorschlug, dass der Druck durch soziale Medien bei Teenagern zu Angstzuständen und Depressionen führen könnte.

Die Studienleiterin Prof. Sonia Lupien von der Abteilung für Psychiatrie an der Universität von Montreal in Kanada und ihre Kollegen stellen fest, dass die Anzahl von Freunden, die Teenager auf Facebook haben, den Stresslevel beeinflussen kann - potenziell beeinflusst sie das Risiko einer späteren Depression.

Mehr als 300 Facebook-Freunde erhöhten das Stressniveau

Um ihre Ergebnisse zu erreichen, rekrutierte das Team 88 Jugendliche zwischen 12 und 17 Jahren - 41 Jungen und 47 Mädchen.

• Seit diesem Jahr haben rund 73% der Amerikaner ein Profil auf mindestens einer Social-Media-Website
• Etwa 60% der jugendlichen Facebook-Nutzer stellen ihre Facebook-Profile auf "privat"
• 1 von 4 Social-Media-Nutzern im Teenageralter gibt an, dass sie gefälschte Informationen auf Social-Media-Sites veröffentlichen.

Erfahren Sie, wie soziale Medien die Gesundheit beeinflussen können

Sie fragten sie über ihr Facebook-Verhalten, wie oft sie die Social-Media-Seite nutzten, wie viele Freunde sie auf der Seite hatten, ihr selbstförderndes Verhalten und unterstützendes Verhalten gegenüber Facebook-Freunden - wie "Gefällt mir" den Beiträgen anderer.

Zusätzlich wurden die Teilnehmer gebeten, vier Proben von Cortisol - ein Hormon, das als Reaktion auf Stress freigesetzt wurde - viermal täglich an zwei aufeinanderfolgenden Tagen zu verabreichen.

Verglichen mit Teenagern, die weniger als 300 Facebook-Freunde hatten, hatten diejenigen, die mehr als 300 Freunde auf der Social-Media-Seite hatten, höhere Cortisolspiegel. "Wir können uns daher vorstellen, dass diejenigen, die 1.000 oder 2.000 Freunde auf Facebook haben, einem noch größeren Stress ausgesetzt sind", bemerkt Prof. Lupien.

Die Forscher weisen darauf hin, dass die erhöhten Stresslevel der Teilnehmer nicht ausschließlich auf Facebook zurückzuführen seien; andere externe Faktoren spielten eine Rolle. Sie schätzten jedoch, dass Facebook für etwa 8% der erhöhten Cortisolspiegel verantwortlich war.

Die Forscher identifizierten auch eine Senkung des Cortisolspiegels bei Teenagern, die Freunde auf der Social-Media-Seite unterstützten, indem sie ihre Beiträge "mochten" oder ihnen ermutigende Worte schickten.

Höhere Cortisolspiegel bei Jugendlichen können auf ein zukünftiges Depressionsrisiko hindeuten

Prof. Lupien und ihr Team sagen, dass, während sie keine Symptome der Depression bei den Teilnehmern beobachteten, ihre Ergebnisse darauf hindeuten, dass Teenager mit einer größeren Anzahl von Facebook-Freunden ein höheres zukünftiges Depressionsrisiko haben könnten.

"[...] Jugendliche, die einen hohen Stresshormonspiegel aufweisen, werden nicht sofort depressiv, sondern können später auftreten", erklärt Prof. Lupien. "Einige Studien haben gezeigt, dass es 11 Jahre vor dem Beginn einer schweren Depression bei Kindern mit anhaltend hohen Cortisolspiegeln dauern kann."

Die Autoren sagen, dass weitere Untersuchungen gerechtfertigt sind, um festzustellen, ob ihre Ergebnisse bei Kindern und Erwachsenen, die Facebook nutzen, repliziert werden können.

"Die Entwicklungsanalyse könnte auch zeigen, ob virtueller Stress tatsächlich über den Bildschirm und unter die Haut gelangt, um neurobiologische Prozesse im Zusammenhang mit Anpassung zu modulieren", fügt Prof. Lupien hinzu.

Im Gegensatz zu dieser neuen Forschung, berichtete eine Studie von MNT Anfang dieses Jahres vorgeschlagen, Social Media-Nutzung ist nicht direkt mit Stress verbunden.

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