Die meisten Erwachsenen und Jugendliche, die nicht trainieren und hohes Risiko der Krankheit

Die Einhaltung der Empfehlungen für körperliche Aktivität führt dazu, dass rund ein Drittel der Erwachsenen (ca. 1,5 Milliarden Menschen) und 4 von 5 Jugendlichen ein um 20-30% höheres Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und einige Krebsarten haben, haben brasilianische Forscher herausgefunden . Das erste Papier in Die Lanzette Serie über körperliche Aktivität hat die erste globale Schätzung der körperlichen Aktivität berechnet.
Die Forschung zeigt, dass die Bewegungsarmut in verschiedenen Regionen der Welt unterschiedlich ist; von 17 Prozent der Erwachsenen in Südostasien bis 43 Prozent in Amerika. Die Schätzungen unterscheiden sich auch im Ländervergleich, von 5 Prozent der Bevölkerung in Bangladesch bis 71 Prozent in Malta.

Pedro C Hallal von der Universidade Federal de Pelotas in Brasilien und seine Kollegen verwendeten selbst berichtete Daten, um globale Bewegungsmuster bei Erwachsenen (ab 15 Jahren) aus 122 Ländern (89 Prozent der Weltbevölkerung) zu vergleichen bei Jugendlichen (13-15) aus 105 Nationen. Das Team maß die gesamte körperliche Aktivität während der Freizeit, bei der Arbeit, bei der Hausarbeit und bei verkehrsbezogenen Aktivitäten (z. B. zu Fuß zur Schule), indem standardisierte Fragebögen verteilt wurden, die von den Teilnehmern ausgefüllt wurden.
Untersuchungen ergaben, dass die empfohlenen Aktivitäten, die als Aktivitäten mit mäßiger Intensität bezeichnet werden, wie das Laufen für mindestens 30 Minuten mindestens 5 Mal pro Woche oder das Laufen für 20 Minuten 3 Mal pro Woche, von ungefähr 3 von 10 Erwachsenen weltweit nicht durchgeführt werden.
Schätzungen zeigten:

• Länder mit der höchsten Prävalenz von inaktiven Erwachsenen waren Malta (71%), Serbien (68%), das Vereinigte Königreich (63%), die Türkei (56%), Zypern (55%) und Italien (55%).
• Die Länder mit der niedrigsten Prävalenz von inaktiven Erwachsenen waren Griechenland (16%), Estland (17%) und die Niederlande (18%).
• Länder im mittleren Bereich waren USA (41%) und Kanada (34%).

Hallal sagte:

"In den meisten Ländern steigt die Inaktivität mit zunehmendem Alter und ist bei Frauen höher als bei Männern (34% gegenüber 28%). Auch in Ländern mit hohem Einkommen ist die Inaktivität erhöht."

Während Jungen berichten, aktiver zu sein als Mädchen, gibt es immer noch über 80 Prozent der 13- bis 15-Jährigen, die nicht in der empfohlenen Menge trainieren. Die Richtlinien besagen, dass es mindestens notwendig ist, mindestens eine Stunde pro Tag körperlich aktiv zu sein.
Hallal erklärte:

"Obwohl die technologische Revolution für viele Bevölkerungen auf der ganzen Welt von großem Nutzen war, hat dies zu großen Kosten geführt, was den Beitrag von körperlicher Inaktivität zur weltweiten Epidemie von nichtübertragbaren Krankheiten betrifft.

Soziale Trends führen zu weniger, nicht mehr Aktivität als zuvor, und mit wenigen Ausnahmen waren die Gesundheitsfachkräfte nicht in der Lage, Regierungen und Bevölkerungen dazu zu bringen, körperliche Inaktivität als Problem der öffentlichen Gesundheit ausreichend ernst zu nehmen. "
Laut Hallal bestehen immer noch große Lücken in der bestehenden Überwachung, da für etwa ein Drittel der Länder keine Daten verfügbar sind. Die Menschen in Afrika und die ärmsten Regionen Lateinamerikas und Zentralasiens haben die meisten nicht übertragbaren Krankheiten, sind jedoch noch nicht erforscht.
Geschrieben von Sarah Glynn