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Ältere Brustkrebsüberlebende profitieren von Bewegungsprogrammen
Neue Forschungsergebnisse legen nahe, dass Brustkrebsüberlebende älteren Alters fortlaufenden Trainingsprogrammen folgen sollten, die ein Widerstands- und Einschlagtraining beinhalten, um Muskelstärke und Knochendichte aufzubauen und aufrechtzuerhalten. Dies ist laut einer Follow-up-Studie in veröffentlicht Das Journal of Cancer Survivorship.
Laut der American Cancer Society gibt es alleine in den USA mehr als 2,8 Millionen Brustkrebsüberlebende. Die meisten dieser Frauen sind über 50 Jahre alt.
Aber das Team von Forschern, angeführt von Jessica Dobek von der Oregon Health and Science University, sagt, dass es eine Herausforderung für ältere Brustkrebs-Überlebende sein kann, eine gesunde Körperzusammensetzung zu erhalten, nachdem sie die Auswirkungen von Krebs, Behandlung für die Krankheit und verminderte körperliche Aktivität erlitten haben.
Die Forscher erklären, dass die Behandlung von Krebs mit dem Verlust der Knochendichte, einer Verringerung der mageren Körpermasse und Gewichtszunahme verbunden ist.
Dies bedeutet, dass ältere Brustkrebsüberlebende ein höheres Risiko für die Entwicklung von Krankheiten haben, die mit Fettleibigkeit, Gebrechlichkeit und Frakturen sowie dem Wiederauftreten von Brustkrebs zusammenhängen.
Frühere Studie zeigte Vorteile der Übung
Die Forscher führten zuvor eine Studie an 106 postmenopausalen Brustkrebspatientinnen im Alter von über 50 Jahren durch.
Die Frauen wurden nach dem Zufallsprinzip einem überwachten 1-Jahres-Resistenz- und Impact-Programm oder einem Stretching-Placebo-Programm zugewiesen.
Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass die Frauen, die das Widerstands- und Wirkungsprogramm durchführten, die Muskelkraft erhöht und den Verlust der Knochendichte im Vergleich zu den Frauen im Placebo-Programm reduziert hatten.
Die Forscher wollten sehen, ob diese Vorteile langfristig erreicht werden können. Für ihre Folgestudie beendeten die Forscher ein Jahr später 44 Frauen, die Teil der ursprünglichen Studie waren.
Die Forscher maßen ihre Muskelmasse, Fettmasse, obere und untere Körperkraft und die Knochenmineraldichte von Hüfte und Wirbelsäule.
Einige anhaltende Vorteile nach dem Training gestoppt
Neue Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass ältere Brustkrebsüberlebende, die an einem Übungsprogramm teilnahmen, eine verbesserte Knochenmineraldichte der Wirbelsäule zeigten.
Einige der Frauen in der Follow-up-Studie hatten ihre Übungen auf niedrigerer Stufe fortgesetzt, während andere seit der vorherigen Studie aufgehört hatten.
Alle Frauen zeigten weiterhin eine Verbesserung ihrer Knochenmineraldichte in der Wirbelsäule, was darauf hindeutet, dass dies auch nach Beendigung der regelmäßigen Bewegung beibehalten werden kann, so die Forscher.
Die Muskelkraft der Frauen sank jedoch schneller als die Knochendichte, was darauf hinweist, dass die Muskelkraft durch fortgesetzte Übungsprogramme aufrechterhalten werden muss.
"Bewegungsprogramme, die auf die Verbesserung der Gesundheit des Bewegungsapparates abzielen, sollten im Langzeitpflegeplan für Brustkrebs-Überlebende berücksichtigt werden", sagt Dobek und fügt hinzu:
"Obwohl weitere Arbeit erforderlich ist, können unsere Ergebnisse ein erstes Wissen über die Art, das Volumen und die Länge des Übungstrainings vermitteln, das benötigt wird, um die Knochengesundheit bei Langzeit-Krebsüberlebenden mit einem Risiko einer Fraktur zu erhalten."
Die Forscher sagen, ihre Studie ist die erste, die Langzeitwirkungen von überwachten Trainingsprogrammen, die zuvor von Brustkrebs-Überlebenden durchgeführt wurden, zu berichten.
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