Schlafstörungen verschlimmern Dysfunktion bei Alzheimer

Chemische Veränderungen in Gehirnzellen, die durch Jet-Lag-ähnliche Schlafstörungen verursacht werden, können laut einer Studie, die im Internet veröffentlicht wurde, zum Lernen und Gedächtnisverlust bei Alzheimer beitragen Journal der Alzheimer-Krankheit.
Schlafstörungen betreffen viele ältere Menschen und sind besonders mit Alzheimer verbunden.

Viele ältere Erwachsene bemerken Veränderungen in ihrem Schlaf, aber diese Störungen treten häufiger auf und neigen dazu, bei der Alzheimer-Krankheit schwerer zu sein.

Schlafprobleme, die Menschen mit Alzheimer betreffen, sind Unfähigkeit zu schlafen und Änderungen des Schlafplans. Der Grund dafür ist nicht vollständig verstanden.

Menschen mit Alzheimer können häufiger aufwachen und nachts länger wach bleiben. Gehirnwellenuntersuchungen zeigen sowohl in träumenden als auch in nicht-träumenden Schlafstadien einen Rückgang.

Menschen können sich während des Tages schläfrig fühlen, aber nachts nicht schlafen können, und sie können am späten Nachmittag oder frühen Abend unruhig oder aufgeregt sein.

Experten schätzen, dass Menschen in den späten Stadien der Krankheit etwa 40% der Nacht wach verbringen und einen erheblichen Teil des Tages schlafen. Einige erleben eine völlige Umkehrung des üblichen Tag-Nacht-Schlafmusters.

Während Schlafveränderungen später bei der Krankheit häufiger auftreten, wurden sie auch in den frühen Stadien beobachtet.

Ob ein schlechter Schlaf die Alzheimer-Krankheit beschleunigt oder umgekehrt, ist nicht klar, aber die aktuellen Ergebnisse legen nahe, dass es die Störung des Schlafes ist, die den Gedächtnisverlust beschleunigt.

Gestörter Schlaf beeinträchtigt die Leistung in Aufgaben

Forscher an der University of California-Irvine (UCI) haben Mäuse erforscht, die zum ersten Mal zeigen, dass zirkadiane rhythmusverändernde Schlafstörungen im Tag-Nacht-Zyklus des Körpers Gedächtnisprobleme und chemische Veränderungen im Gehirn fördern.

Das Team, angeführt von Gregory Brewer, Professor für Biomedizintechnik an der UCI, hofft, dass die klinische Anwendung dieses Befundes zu mehr Nachdruck auf die Schlafgewohnheiten von Menschen mit einem Risiko für Alzheimer und Patienten mit leichter kognitiver Beeinträchtigung führen kann.

Um den Zusammenhang zwischen Lernen, Gedächtnis und zirkadianen Störungen zu untersuchen, veränderte das Team bei jungen Mäusen mit Alzheimer-Krankheit und normalen Mäusen alle 3 Tage normale Hell-Dunkel-Muster mit einer 8-stündigen Verkürzung der Dunkelperiode.

Der resultierende Jet Lag verringerte die Aktivität in beiden Mäusesätzen stark. In Wasserlabyrinth-Tests wiesen die Alzheimer-Mausmodelle signifikante Lernbeeinträchtigungen auf, verglichen mit Alzheimer-Mausmodellen, die nicht mit Hell-Dunkel-Variationen exponiert waren, und mit normalen Jet-Lagged-Mäusen.

In Follow-up-Gewebestudien wurde festgestellt, dass Jetlag eine Abnahme der Glutathionspiegel in den Gehirnzellen aller Mäuse verursacht. Diese Werte waren in den Alzheimer-Mausmodellen viel niedriger und entsprachen einer schlechten Leistung in den Wasserlabyrinth-Tests.

Glutathion ist ein wichtiges Antioxidans, das Schäden an essentiellen zellulären Komponenten verhindert. Glutathion-Mangel erzeugt Redox-Veränderungen in Gehirnzellen. Redoxreaktionen beinhalten den Transfer von Elektronen, was zu Veränderungen im Oxidationszustand von Atomen führt und den Stoffwechsel und die Entzündung des Gehirns beeinflussen kann.

Prof. Brewer beschreibt beschleunigten oxidativen Stress als einen wichtigen Bestandteil des Alzheimer-bezogenen Lernens und des Gedächtnisverlustes und stellt fest, dass mögliche medikamentöse Behandlungen auf diese Veränderungen der Redoxreaktionen abzielen könnten.

Er schließt:

"Diese Studie legt nahe, dass Kliniker und Betreuer gute Schlafgewohnheiten zu regelmäßiger Bewegung und einer gesunden Ernährung hinzufügen sollten, um ein gutes Gedächtnis zu maximieren."

Studien haben gezeigt, dass Schlafmittel im Allgemeinen die allgemeine Schlafqualität für ältere Erwachsene nicht verbessern, und einige können schwerwiegende Nebenwirkungen verursachen.

Einige nicht-medikamentöse Vorschläge für Menschen mit Alzheimer zu schlafen sind:

• Regelmäßige Zeiten zum Essen und Schlafen
• Tägliche Bewegung, aber nicht innerhalb von 4 Stunden vor dem Schlafengehen
• Sicherstellen, dass das Schlafzimmer ein Nachtlicht und eine angenehme Temperatur hat
• Nicht im Bett liegen, solange es wach ist; das Bett nur zum Schlafen benutzen.

Medizinische Nachrichten heute hat auch berichtet, dass Gedächtnisprobleme bei jüngeren Frauen dem Ausbruch von Alzheimer später im Leben vorausgehen können.

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