Ein Mathe-Test am Tag hält das Gewicht davon fern, indem braunes Fett aktiviert wird

Der milde Stress, der durch die Erwartung eines Mathe-Tests verursacht wird, kann den Cortisolspiegel erhöhen und braunes Fett stimulieren, um Wärme zu erzeugen. Die Ergebnisse, die Auswirkungen auf die Behandlung von Fettleibigkeit haben könnten, sind in veröffentlicht Experimentelle Physiologie.
Kann leichter Stress helfen, Kalorien zu verbrennen?

Wissenschaftler dachten bisher, dass nur Babys und Winterschlaf-Säugetiere braunes Fettgewebe (BAT) oder braunes Fett hatten. Aber 2009 wurden kleine Mengen bei Erwachsenen gefunden. Wir wissen jetzt, dass die meisten Erwachsenen 50-100 g haben, hauptsächlich im Nacken oder in der supraklavikulären Region.

Während weißes Fett überschüssige Kalorien speichert, verbrennt braunes Fett Energie und erzeugt Wärme - über 300 mal mehr Wärme als andere Körpergewebe. Dies deutet darauf hin, dass es eine Rolle im menschlichen Stoffwechsel spielt.

Menschen mit einem niedrigeren Body-Mass-Index (BMI) neigen dazu, mehr braunes Fett zu haben, aber ob dies eine direkte Konsequenz ist oder nicht, bleibt ungewiss.

Diese einzigartige Fähigkeit, schnell Wärme zu erzeugen und Glukose zu metabolisieren, hat das Interesse von Wissenschaftlern geweckt, die nach Wegen suchen, Fettleibigkeit zu bekämpfen.

Prof. Michael E. Symonds von der University of Nottingham in Großbritannien und seine Kollegen wollten den Zusammenhang zwischen Stress und brauner Fettaktivität untersuchen.

Akuter Stress aktiviert BAT, um Energie zu verbrennen

Dazu haben sie bei fünf gesunden, schlanken Frauen einen milden psychischen Stress durch einen kurzen Mathe-Test ausgelöst. Ein Entspannungsvideo folgte.

Die Wissenschaftler maßen Stressreaktionen durch Testen des Cortisolspiegels im Speichel. Sie maßen braune Fettaktivität durch Verwendung von Infrarot-Thermografie. Dies ermöglichte ihnen, Veränderungen der Hauttemperatur zu erkennen, die über dem Bereich lagen, in dem braunes Fett vorkommt.

Der Mathe-Test selbst löste keinen akuten Stress aus, aber die Erwartung, getestet zu werden, zeigte sich in den erhöhten Cortisol- und wärmeren braunen Fettwerten. Höheres Cortisol wurde mit mehr Fettaktivität verbunden, was eine größere potentielle Wärmeproduktion impliziert.

Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass individuelle Variation in braunem Fett auf Unterschiede in der Reaktion auf psychischen Stress zurückzuführen sein könnte.

Prof. Symonds fordert ein besseres Verständnis darüber, was die Aktivität von braunem Fett wie Ernährung und Aktivität steuert, um nachhaltige Interventionen zur Prävention von Fettleibigkeit und Diabetes zu entwickeln.

In Bezug auf die Beziehung zwischen Fettleibigkeit und Stress weist Prof. Symonds darauf hin, dass schwerer und chronischer Stress zwar zu einer schlechten metabolischen Gesundheit beitragen kann, dass aber leichter Stress für Menschen hilfreich sein kann, die Adipositas kontrollieren müssen, wenn sie zusammen mit anderen Interventionen eingesetzt werden.

Prof. Symonds erzählte Medizinische Nachrichten heute:

"Natürlich können einige Arten von Stress nicht vermieden werden und die Reaktion kann in Bezug auf die Regulierung des Körpergewichts von Vorteil sein. Zum Beispiel, dass sie einem kalten Stress ausgesetzt ist, der braunes Fett aktivieren kann."

MNT hat zuvor über ein Experiment berichtet, das zeigt, dass braune Fettaktivität durch die Kälte stimuliert werden kann. Die Forscher fanden heraus, dass die Reduzierung der Temperatur von 24 ° C auf 19 ° C zu einer 30-40% igen Zunahme der braunen Fettaktivität führte.

Online-Intervention scheint nicht jugendliche Körpergewichtskontrolle zu helfen

Eine Online-Intervention für Jugendliche, die sich auf die Reduzierung von Inaktivität und Bewegungsarmut konzentriert, körperliche Aktivität fördert und gute Essgewohnheiten fördert, erwies sich langfristig als nicht wirksam, wie Forscher der Erasmus-Universität in den Niederlanden berichten Archives of Pediatrics & Jugendmedizin.

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Seltene Gen-Löschung gebunden an psychiatrische Krankheit und Korpulenz

Die Autoren einer neuen Studie, die diese Woche im Archiv der Allgemeinen Psychiatrie veröffentlicht wurde, kommen zu dem Schluss, dass eine seltene Deletion einer kleinen Region des Genoms, die für BDNF (kurz für Gehirn-abgeleiteten neurotrophen Faktor) kodiert, eine Rolle in der Entwicklung von psychiatrischen spielt Krankheit und Fettleibigkeit. In ihrer Arbeit schlagen Carl Ernst, ein Professor in der Abteilung für Psychiatrie an der Fakultät für Medizin der McGill Universität in Montreal, Quebec, Kanada, und Kollegen vor, Deletion von BDNF, ein Nervensystem Wachstumsfaktor, der für die Entwicklung des Gehirns wichtig ist, führt zu schweren Depressionen, Angstzuständen und Fettleibigkeit.

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